Czy niacyna Bo ekstremalne Joint &Ból mięśni

? Niacyna jest znany także jako witamina B3. Towitaminy przez organizm do konwersji węglowodanów w energię . Jest to często stosowane w celu podniesienia dobry poziom cholesterolu. Niacyna jest w większości dziennych witamin. Większość działań niepożądanych ma łagodny i toksyczność jest rzadko, ale mogą wystąpić . Ból stawów i mięśni odnotowano . Znaczenie

Niacyna jest ważna w utrzymaniu system nerwowy działa prawidłowo i pokarmowego zdrowiu organizmu . Promuje ona również zdrowe oczy, skórę , włosy i paznokcie .

Rozważania

niacyna zostało przedstawione do pracy na poziom cholesterolu . Wiele uwagi należy zwrócić na obniżenie złego cholesterolu ( LDL ) , ale mało koncentruje się na podniesienie dobrego (HDL) , który niacyna działa . Imperium Warning

najbardziej przeważają efekt uboczny przy zbyt niacyny usuwane ze skóry. Dawki 75 mg lub więcej może rozszerzać naczynia krwionośne i powoduje przejściowe zaczerwienienie skóry , swędzenie i /lub wysypki u niektórych osób , które zazwyczaj trwa 20 do 30 minut .
Niekorzystnych efektów ubocznych

Niektóre skutki uboczne biorąc za dużo niacyny jak rozstroju żołądka, biegunki , wzdęcia, gazy i nagły spadek ciśnienia krwi . Niacyny progi różnią i niektórzy ludzie mogą tolerować wyższy poziom niż inne.
Zbiory Efekty Rzadko Side

Rzadkie działania niepożądane niacyny m.in. bóle mięśni i stawów, łuszczenie się skóry , nadmierna pigmentacja , niewyraźne widzenie , wrzody , zaburzenia czynności wątroby i żółtaczka . Przedawkowanie niacyny nie jest śmiertelna , ale objawy mogą być niewygodne .
Bóle stawów i mięśni

nie częste lub wspólny ból stawów i mięśni zostało zgłoszone przez osobę biorąc niacyna . Ponadto, może wystąpić opuchlizna , wrażliwość i osłabienie mięśni . Objawy te były związane z niacyny ( stosowany w leczeniu niedoboru niacyny ) . Imperium