Jak leczyć chorobę Disc degeneracyjnej

Choroba zwyrodnieniowa płyta nie jest właściwiechoroba . Termin ten opisuje ból, który wynika z uszkodzonych dysków . Płyty znajdują się między kośćmi kręgosłupa i ułatwić pewne rodzaje ruchu i pochłania wstrząsy . Kontuzje i podział związanych z wiekiem w postaci kości i stawów oraz innych warunków może spowodować uszkodzenie płyty , powodując ból i dyskomfort . Kilka rzeczy może pomóc złagodzić ten ból , w tym leków, self-care oraz w rzadkich przypadkach , chirurgii . Mayo Clinic i Synaj centrum medyczne oferują kilka sugestii do czynienia z DDD . Instrukcja
1

podjąć odpowiednie środki, aby uleczyć żadnych obrażeń wynikających z bólu płyty. Trzeba będzie odpocząć na tym terenie i powstrzymania się od pewnych działań podczas goją . Przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza w zakresie wypoczynku i właściwej i niewłaściwej aktywności . Podejmowania odpowiednich środków w celu uzdrowić może zmniejszyć ryzyko dalszego uszkodzenia .
2

Praca z fizjoterapeuta . Fizjoterapeuta może pokazać ćwiczenia , które ułatwiają gojenie wszelkich urazów , a także przyczynić się do wzmocnienia kręgosłupa i otaczające mięśnie . To może chronić przed urazami i powolne przyszłych zwyrodnienia . Może też pokazać alternatywne sposoby wykonywania czynności , które minimalizują stres i presję na płytach . Jest bardzo prawdopodobne, terapeuta zaleci jakieś programu do naśladowania w domu; można osiągnąć maksymalne korzyści , jeśli stosować się do tych sugestii . Fizjoterapeuta może również bólu w różnych formach, w tym gorących i zimnych aplikacji, ultradźwięków i elektrostymulacji .
3

Porozmawiaj z lekarzem na temat leków , aby zarządzać swoim bólu . Terapia wtrysku , który dostarcza lekarstwa prawo do uszkodzonego obszaru może stanowić znaczną ulgę .
4

Praca z kręgarz do łagodzenia bólu pleców . Zatrudniają kilka metod leczenia, które może adresować ból pleców i promowania zdrowia kręgosłupa .
5

Ćwicz regularnie . To wzmocni mięśnie, stawy i kości . Cel przez 30 minut aktywności kilka dni w tygodniu . Porozmawiaj z lekarzem o przewodnictwo w ​​projektowaniu bezpiecznego i skutecznego schematu odpowiednią dla poziomu kondycji i ogólnego stanu zdrowia .
6

utrzymać zdrową wagę . Nadmiar kilogramów umieścić dodatkowy nacisk na kości .
7

Zarządzaj warunki bazowe pilnie. Jeśli masz zapalenie kości i stawów lub inne warunki przyczyniające się do problemów dyskowych , trzeba zrobić wszystko, aby zarządzać tymi problemami . Wszystkie leki zgodnie z zaleceniami i przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza dotyczących stylu życia i self-care .
8

Porozmawiaj z lekarzem na temat procedur chirurgicznych , jeżeli środki nie są konserwatywne zapewniając odpowiednią pomoc . Może on określić czy interwencja chirurgiczna jest konieczne. Procedury mogą obejmować ustalenie uszkodzonych dysków w jakiś sposób lub zastąpienie ich sztucznymi . Imperium