Objawy AC Wspólne Urazy

AC lub acromioclavicular wspólne szkody ( separacja ) występuje między obojczyka i kości łopatki na szczycie barku . Różne stopnie separacji (klasy 1-6 ) powodować różne poziomy więzadeł łez i objawów . Ludzie , którzy grają sportów kontaktowych (wpływ spadków ) lub podnoszenia ciężkich ciężarów są podatne na AC wspólnych urazów. Objawy mogą mogą różnić się od bardziej łagodne bóle do poważnych problemów . Leczenie zwykle obejmuje odpoczynek, ciepło , leki i rehabilitacyjnych ćwiczeń . Rodzaje Symptomy

Stopień 1 urazach stawu AC obejmować częściowe łzy więzadeł AC między obojczykiem i łopatki . Objawy zwykle obejmują obrzęk i łagodne do umiarkowanego bólu . Jest zazwyczaj bardziej obrzęk i ból z klasy 2 kontuzji , ponieważ jest całkowicie zerwane więzadło . Według lekarzy w Sportsinjuryclinic.net , " Ból może czuć się powszechne na całym ramieniu , ażból ustępuje początkowa , po to jest bardziej prawdopodobne, aby byćbardzo specyficzne miejsce bólu nad samym stawie . "

Inne typy Objawy

Klasa 3-6 AC urazy stawów obejmować kompletne zerwanie więzadeł w wielu a pod obojczykiem . Przemieszczenie kości obojczyka jest to, co odróżnia poziomu klasy . Z wszystkich tych poziomach , nie jest zwykle bardzo silny ból , zasinienie , a także uczucie popping w ramię. Jeśli nerwy są zerwane , może powodować osłabienie lub nawet drętwienie ramienia . Osoba zwykle mają zauważalny guzek na szczycie ich ramieniu .

Skutki Rest , Ice &Leki

Reszta jest zazwyczaj zalecany dla tych, którzy utrzymania AC urazy stawów . Reszta uniemożliwia dalsze nasilenie urazu i może pomóc w kontroli objawów , takich jak zapalenie i ból . Lód może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból tymczasowo ograniczające przepływ krwi i limfy płynu . Leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen i naproksen może zmniejszenia obrzęku i bólu. W cięższych przypadkach , kortyzon strzałów może być podawany w celu zmniejszenia bolesne obrzęki .
Zbiory Korzyści z ćwiczeń

procedury ćwiczenia mogą być wprowadzone na początku mniej poważne urazy stawów AC . Ćwiczenia mogą obejmować rozciąganie , zakres - of- motion i budowania siły ćwiczenia . Te ćwiczenia są zalecane raz ból jest pod kontrolą. Wykonując może pomóc złagodzić sztywność barku i promować krew ( z jego właściwości lecznicze ) przepływają do strefy . Swinging ramię swobodnie jak wahadło lub pociągnięcie łokieć w kierunku klatki piersiowej są rodzaje zakres -of- motion i ćwiczenia rozciągające , odpowiednio . Światło hantle podnoszenia może przyczynić się do wzmocnienia wspólnych i sąsiadujące mięśnie i łagodzą ból i inne objawy .
Rama czasowa

człowiek może pokonać Stopień 1 AC wspólne urazy i dolegliwości w obrębie kilka tygodni . Grade 2 urazy mogą wziąć dwa razy dłużej . Ludzie, którzy są bardziej aktywne w ich leczenia zwykle odzyskać szybciej . Klasa 4-6 urazy wymagają zwykle operację oraz okres rehabilitacji . Imperium