Ocet jabłkowy cydr i Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerwy , które działają od przedramienia do ręki się prasuje . Zespół obejmuje obrzęk, stan zapalny i podrażnienie ścięgien otaczających nerwy, często z powodu ponownego użycia lub zatrzymania płynów . Cierpiący może mieć ból, drętwienie lub mrowienie w dotkniętej nadgarstka , dłoni i palców . Ocet jabłkowy został użyty w leczeniu stanów zapalnych i różnorodnych chorobach od wielu lat. Topopularny środek ludowej itematem wielu książek na temat alternatywnych i ziołolecznictwa . Ocet jabłkowy cydr wykazano skutki lecznicze w wielu badaniach naukowych . Kontrowersje

Nie ma bezpośrednich dowodów , że popiera stosując ocet jabłkowy cydr w leczeniu lub lekarstwo na zespół cieśni nadgarstka . Ocet jabłkowy jest reklamowany jako w dużej mierze niesprawdzone panaceum na wszelkiego rodzaju dolegliwości , od łupieżu na plamy wątrobowe na wszy . Lekarze i naukowcy są sceptyczni, że jeden produkt może wyleczyć taką szeroką gamę problemów zdrowotnych , i zobaczyć wszystkie roszczenia jabłkowy jako fałszywe .

To pośrednie dowody , że popiera picia octu jabłkowego , aby zmniejszyć stan zapalny , jednak. Stwierdzono, że zwiększenie ilości antyutleniaczy w diecie zmniejsza zapalenie i ból przewlekły i ocet jabłkowy zawiera duże ilości przeciwutleniaczy. Zespół cieśni nadgarstka jest często spowodowane przez stan zapalny , więc leczenie przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć objawy.

Korzyści

Ocet jabłkowy jest produktem naturalnym . Jest on dostępny bez recepty i ma długą historię stosowania jako produktu spożywczego z kilku skutków ubocznych . Jest również stosunkowo tanie i można je stosować w różnych receptur , co czyni go łatwo umieścić w diecie . Łódź

leczenia zespołu cieśni nadgarstka zawiera często przyjmuje leki przeciwzapalne. Picia ocet jabłkowy cydr do zmniejszenia stanu zapalnego ma mniej potencjalnych skutków ubocznych niż przy użyciu leków , takich jak ibuprofen Imperium Leczenie

zmniejszenie stanu zapalnego za pomocą ocet jabłkowy cydr jest prosta . : zwiększyć spożycie octu jabłkowego przez jedzenie lub picie go .

Większość zwolenników ocet polecam o porcje octu jabłkowego w ciągu dnia , a nie picia to wszystko na raz . Sprawdź, tonik , dodając 1 łyżeczkę surowego octu jabłkowego do 8 uncji wody filtrowanej , dodawanie surowego miodu do słodzenia w razie potrzeby. Pić tonik zamiast wody lub innych napojów , oraz dążyć do trzech szklanek dziennie .

Jabłko ocet jabłkowy może być zawarte w diecie , używając go jako składnik dressingów i marynat . Można upiec z octu jabłkowego w każdym przepisie , który wzywa do mleka lub maślanki . Wystarczy dodać 1 łyżkę octu jabłkowego na 1 szklankę mleka dla każdego kubek maślanki wymagane przez przepis .
Zbiory Side Effects

Podczas gdy niektóre środki folk wzywają do podejmowania ocet jabłkowy cydr okład i stosując ją do skóry, aby zmniejszyć stan zapalny i obrzęk , to prawdopodobnie nie jest pomocne. Bezpośrednio ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który może podrażniać lub poparzyć skórę .

Alkoholu ocet jabłkowy może podrażniać żołądek i pogorszyć wrzody trawienne .

Długotrwałe stosowanie octu może nosić w dół szkliwo na zębach . Korzystanie z słomy na łyk octu jabłkowego tonik może pomóc uniknąć tego efektu ubocznego .
Zbiory Rozważania

Zespół cieśni nadgarstka może mieć wiele przyczyn , a częstoterapii jest kombinacją potrzebne , aby uzyskać zwolnienie . Dodając ocet jabłkowy cydr do swojej diety może być pomocne , ale może nie być wystarczające do leczenia lub zapobiegania bólu, od powrotu . Może trzeba wziąć octu na kilka tygodni przed zobaczyć pełne wyniki leczenia . Imperium