Jak leczyć barku

capsulitis barku , lub kleju , gdy masz ból i trudności w z przesuwając ramię. Możecie doświadczyć po kontuzji , ale może również wystąpić w przypadku niektórych chorób , takich jak cukrzyca i choroba Parkinsona . Przejść przez trzy etapy: wolny początek bólu i sztywności , mniej bólu , ale zwiększonej sztywności i powolne złagodzenie sztywności i bólu . Oto jak do leczenia choroby . Instrukcja
1

Traktuj swoje zamrożone ból barku z lekami doustnymi . Zacznij z ponad -the-counter leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen i aspiryna . Zapytaj swojego lekarza o receptę przeciwbólowe ból jeśli nie pomoże .
2

Rozważ kortyzon wstrzykiwań , jeśli ból jamy ustnej leki nie pomagają . Ponieważwtrysk jest kierowana obszar barkowy , może być bardziej skuteczne w zmniejszaniu zapalenia . Zastrzyki kortyzonu działa najlepiej w połączeniu z fizykoterapii .
3

Praca z fizjoterapeuta rozwijać wykonywania rutynowych do barku . Mogą również korzystać z technik, takich jak USG , lodu i ciepła , aby ruch łatwiej .
4

Czy ćwiczenia rozciągające codziennie , aby pomóc barku . Te wprowadzają ruch z powrotem do stawów i zapobiec sztywności mięśni z powodu bezruchu . University of Michigan Health System ma pewne ćwiczenia na swojej stronie internetowej , które możesz zrobić w domu ( patrz link w Resources ) .
5

pomocą wilgotnego ciepła w celu łagodzenia bólu barku i rozluźnić staw . Stosować myjki namoczonej w gorącej wodzie przez 10 minut i wykonać swoje ćwiczenia rozciągające . Czy to trzy razy dziennie dla uzyskania najlepszych rezultatów .
6

Rozważmy operację , czy barku nie reaguje na powyższych terapii . Lekarz może zmusić ramię przenieść w znieczuleniu i rozciągnąć lub oderwać się części , powodując sztywność .
7

Zapytaj swojego lekarza o artroskopii . Za pomocą małej kamery oraz specjalnych instrumentów , lekarz może przeciąć obcisłych zrostów powodując barku . Imperium