Rekonwalescencji po zabiegu Mortons nerwiaka

nerwiak Mortona jeststan stóp charakteryzuje sprężonego nerwu pomiędzy trzecim i czwartym palców . Zazwyczaj ostry ból jest odczuwany podczas chodzenia i po butach , które są zbyt ciasne lub że ścisnąć palce . Niektóre kroki mogą być podjęte po operacji , aby twoje stopy i palce z powrotem dobrym stanie . Zwiększenie przepływu krwi

Bezpośrednio po zabiegu , zacząć chodzić na powolnym, łagodnym tempie. Jest tobłędne przekonanie, że trzeba zatrzymać się nogi . Zamiast tego , będziemy chcieli , aby krążenie krwi do danego obszaru . Używaj miękkiej okład z lodu lub worek warzyw Ice nogę w dniach po operacji . Spróbuj trzymać lód do stopy pięć razy dziennie 20 minut na sesję.

Jeśli lekarz przepisze leki przeciwbólowe , zaleca się, aby go zabrać , według przepisanej dawki . Jeśli nadal czujesz ból po zażyciu zalecanej dawki , można wziąć naproksen lub ibuprofen jako dodatek do ulgi. Nie przedawkować leki na receptę .
Pływanie

Pierwsze dwa tygodnie po zabiegu , może mieć trudności z kąpieli . Nie można się twoja stopa mokra , więc prawdopodobnie będzie musiał zmienić swoją rutynę kąpielowy . Jeśli wolisz, aby wziąć kąpieli , pozostawić stopy narażone na powietrzu tak długo, jak pozostaje on zawieszony na wannie . Korzystne są kąpiele gąbki , jak nie muszą być zanurzone w wodzie . Na ogół są onenajbezpieczniejszą metodą kąpieli , ponieważprawdopodobieństwodotknięte stóp zmoknąć jest mniejszy niż w przypadku innych metod . Biorąc prysznic tometoda najbardziej pracochłonna , ponieważ stopa musi być pokryta tworzywem sztucznym . Jeśli prysznica jest preferowany sposób kąpieli , jednak można kupić plastikowe rękawy z gumek w drogerii , aby pomóc utrzymać stopy suche. Imperium Uzdrowienie Czas

lekarz zapewni specjalne obuwie po operacji . Zalecane obuwie może być, a nawet butów Crocs , bo są wygodne i przyspieszyć proces gojenia . Czy coś innego niż to, co lekarz sugeruje, w ciągu pierwszych czterech tygodni po zabiegu nie nosić . W podanych ramach czasowych , twoje szwy zostaną usunięte . Oprócz specjalnego obuwia , chirurgia nerwiak Mortona nie wymaga dużo opieki pooperacyjnej lub fizykoterapii . Jednakże , nie angażują się w każdej ekstremalnej wykonywania innych niż chodzenie . Tak długo, jak nosić buty lekarz zaleci na czas zaleca on , powinien być w stanie nosić żadnych butów do wyboru w około ośmiu tygodni po zabiegu.

Nieznaczne drętwienie w miejscu operowanym jest normalne, ale jeśli jest jakiś ból lub dyskomfort , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem . Imperium