Uzdrowienie tematyce Broken Ankle

złamane kostki , lub złamania kostki , występuje wtedy, gdy jeden lub więcej kości w stawu osobna . Przerw i uszkodzenia więzadła kostki mogą wystąpić jednocześnie . Według American Academy of Surgeons ortopedyczne , złamania wahają się od zerwania jedną kość do poważnych złamań . Nadal można chodzić z jedną przerwą kości , ale ciężkie złamania mogą wymagać do trzech miesięcy czasu uzdrowienia , zanim będzie można wywierać presję na kostce . Objawy

Objawy złamaną kostkę m.in. pulsujący ból , zwiększenie bólu podczas aktywności fizycznej lub podczas chodzenia , obrzęk, zasinienie, deformacje, wystające kości i tkliwość . Pracownicy Mayo Clinic mówi, że czuje się słuchu lub przystawki nie oznacza, że ​​kostka jest uszkodzony . Uzdrawianie złamaną kostkę zależy od nasilenia objawów .
RYŻ

RYŻ Metoda pomaga leczyć złamaną kostkę , aż pójdziesz do lekarza w celu oceny wagi złamania. " R " oznacza resztę , co oznacza, powinieneś zatrzymać się stopy , aby zapobiec dalszym szkodom . " I " oznacza przy użyciu lodu , aby zmniejszyć obrzęk i ból . Umieścić lodu w plastikowej torbie i umieścić cienki ręcznik na kostce . Pozostawić na 20 minut co godzinę . " C " oznacza większą kompresję , aby zapobiec obrzęk owijając kostkę w bandaż elastyczny lub na sobie pończochy kompresji . " E " jest na elewacje . Trzymać stopę podniesiony powyżej poziomu bioder .

Małe Złamania

trwa do 6 tygodni, aby wyleczyć drobne złamaną kostkę . Lekarze oceniają kontuzji kostki i zrobić prześwietlenie , aby sprawdzić nasilenie złamania. American Academy of Surgeons ortopedyczne mówi lekarz może pozwolić , aby umieścić ciężar na nogę od razu lub powiedzieć, aby utrzymać ciśnienie od stopy. Złamanie obejmują metody ochrony wysokiej najlepszymi buty tenisowe, bandaże samoprzylepne i krótkie rzuty nóg . Lekarz może zachęcić do korzystania kulach i przepisać leki przeciwbólowe , aby ci wygodne . Lekarze nadal robi zdjęcia rentgenowskie na kostce , aby upewnić się, że jest prawidłowo i że uzdrowienie fragmenty kości nie zostały przeniesione z wyrównania .
Zbiory Chirurgia

Niestabilne połamane kostki wymagają chirurgia gojenie się ran . Do stabilizacji kostki , lekarze położyć płytki i śruby od strony złamanych kości lub śrub płytek lub prętów w kości , aby wyrównać fragmenty kości . American Academy of Surgeons ortopedyczne mówi złamań , które powodują wcięcie w stawie skokowym konieczność przeszczepów kostnych , aby naprawić szkody , aby zmniejszyć ryzyko zapalenia stawów. Lekarze mogą umieścić talerze i śruby na tylnej kości piszczelowej dla dodatkowej stabilizacji . Pracownicy Mayo Clinic mówi chirurdzy mogą usunąć kołki, śruby i płytki po kostki leczy ból , jeżeli powodują one lub staną się widoczne. Musisz fizykoterapia po leczy szkody w celu przywrócenia mobilności .
Po Uzdrowienie

Możesz powrócić do normalnej aktywności fizycznej i ćwiczeń w około 3 do 4 miesięcy , po połamane leczy kostkę. Ciąg dalszy rehabilitacja pomaga zmniejszyć ból i poprawić mobilność . Może utykać na kilka miesięcy , a nie być w stanie wykonać rywalizacji sportowej na kilka miesięcy . Amerykańska Akademia Ortopedii mówi, że być może trzeba dwa lata w pełni odzyskać . Imperium