Naturalne uzdrowienie na ostrogi kostne

kości ostrogi , znany również jako kostne , są " gładkie, narośla kostne , które tworzą w długim okresie czasu " , a powszechnie występujące u osób powyżej 60 roku życia , zgodnie z Synaj Zdrowia . Nieco ponad 40% osób dotkniętych objawy wymagające leczenia. Ostrogi kostne mogą być bardzo bolesne powodu ciśnienia one wywierać na nerwów lub rdzenia kręgowego. Typowe lokalizacje obejmują szyję , plecy, łokcie , nadgarstki , dłonie, pięty , biodra i kolana . Naturalne uzdrowienie na kości ostrogi

dla osób poszukujących alternatywy dla leków na receptę lub kortyzon strzałów , dostępne są inne możliwości leczenia . Ogólne zalecenia obejmują zmniejszenie masy ciała , zmniejszenie aktywności i odpoczynku skażone , i noszenie amortyzowany obuwie do zmniejszenia negatywnych skutków działalności .
Zabiegi zewnętrzne

kilka naturalnych środków, można stosować aby złagodzić ból ostrogi kości i pomóc w leczeniu. Wisienką na tym terenie lub na przemian ciepłe i zimne okłady lub kąpieli stóp może zmniejszyć dyskomfort i rozpocząć proces leczenia . Korzystanie z pakietu hot lniany olej na obszarze zagrożonym jest zalecana ziołowy . Ciepła olej lniany na patelni ( nie dopuścić do zagotowania ) i nasycić białą szmatkę w ciepłym oleju. Ostrożnie stosować do skóry , pokrycie z tworzywa sztucznego , a następnie warstwę ogrzewania w celu utrzymania ciepła i pozostawić na miejscu przez jedną do dwóch godzin . Siemię lniane działa również jako składnik do stosowania w gorącym opakowaniu .

Akupunktura , która polega na włożeniu bardzo cienkich igieł w skórę w różnych miejscach na ciele , jest inna możliwość leczenia , zgodnie z National Institutes of Zdrowie . Naturalne, uśmierzające ból chemia produkowane przez organizm są uwalniane i mogą poprawić swoją zdolność działania , podczas gdy kości ostrogi leczyć .

Suplementy

różnorodność suplementy --- witaminy, minerały i leki ziołowe --- uważa się złagodzić objawy i przyspieszyć proces gojenia . Wapnia ( 1200 mg dziennie ) i magnezu ( 600 mg dziennie ) suplementy odbudować i wzmocnić kości . Róży i skrzyp herbata mogą być spożywane w celu wzmocnienia tkanek . Strome jedna łyżeczka. z ziół w jednej filiżance herbaty i pić trzy razy dziennie . Kurkuma i jej żółty barwnik kurkumina są suplementy , które pomagają w bólu i utwardzania ostrogi kości , według OrganicFacts.net . Sugerowali dawka kurkuminy 500 do 1000 mg trzy razy dziennie przez sześć tygodni. Inne dodatki , które mogą przynieść ulgę przeciwzapalne do wspomagania gojenia m.in. chrząstki rekina, bromelaina , olej z wiesiołka , sok z aloesu , algi i siarczan glukozaminy . Imperium