Jak leczyć chorobę Kości
Osteoporozy
1
Zrozumieć osteoporozę . Osteoporoza jestnajczęstszą chorobą kości i powoduje niską masę kostną , co może prowadzić do pogorszenia jakości podstawowej struktury szkieletowej . Niska masa kostna tworzy kruche kości , powodując ich łatwo pękać . Powszechne, ale niebezpieczne wynikiem osteoporozy jest złamanie kręgosłupa . To może być bardzo trudno zauważyć i może być bardzo traumatyczne.
2
Użyj antiresportive leków przewidziane przez lekarza. Antiresportive leki zmniejszają szybkość utraty masy kostnej .
3
Weź środki budujące kości . Środki budujące kości są przepisywane w celu zwiększenia masy kostnej . Chociaż istnieją pewne leki dostępne , badania trwa nadal rozwijać dobre leki budowy kości .
4
wykonywać ćwiczenia . Lekarz zazwyczaj zaleca pacjentów cierpiących na osteoporozę ćwiczeń często .
5
Weź suplementów bogatych w wapń , w celu zastąpienia utraconych wapnia z kości .
Arthritis
Łódź 6
Zrozumieć artretyzm . Jest tochoroba stawów charakteryzującą się zapaleniem stawu , co powoduje duży ból i trudności w poruszaniu stawów. To utrudnia normalne ruchy ciała . Rodzaje zapalenia stawów obejmują reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i zapalenie kości i stawów .
7
Ćwicz fizykoterapii . Pacjent powinien poddać terapii fizycznej w celu zwiększenia i poprawy zakresu ruchu .
8
często Ćwiczenie . Wykonując przeżywa napięcie mięśni i poprawia zakres ruchu . Lekarze doradzają pacjentom cierpiącym na artretyzm podjąć jakąś aktywność fizyczną .
9
przyjmowania NLPZ . Niesteroidowe leki przeciwzapalne , takie jak aspiryna i ibuprofen są zalecane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu. Jednakże, biorąc leki przeciwzapalne mogą powodować kwasowość i może spowodować wrzody żołądka , jak również.
10
Wpisz zabiegi ograniczające , takie jak ból terapii wodnej i medytacji .