Powtarzalny zespół szkodę

powtarzające się uszkodzenia Syndrome , znany również jako powtarzające się uszkodzenia szczepu ( RSI) , to pojęcie zbiorcze dla nadużywania niektórych mięśni poprzez angażowanie się w powtarzające się ruchy , które ostatecznie prowadzi do bólu i napięcia mięśni . Ból ten może występować w wielu miejscach ciała, ale zwykle jest ograniczony do górnych ramion . Niektóre RSI zdiagnozowanymi i mogą być utwardzane . W innych przypadkach RSI, nie fizyczny bo można dostrzec , alepacjent nadal skarży się na silny ból . Typ 1 RSI

Typ 1 RSI jest do zdiagnozowania przez lekarza . Jeśli masz bóle nadgarstków i rąk z pisania ,lekarz może potwierdzić przypadek zespołu cieśni nadgarstka , w leczeniu objawów i doradzać dalszych praktyk w celu zapewnienia zdrowego ruchu uszkodzonego obszaru . Na przykład , zapalenie pochewki ścięgna , zespół cieśni nadgarstka , łokieć tenisisty ( zapalenie nadkłykcia ) i kurcze z ręcznie ( kurcz pisarski ) są typu 1 rsi .
Typ 2 RSI

Typ 2 RSI nie może być zdiagnozowane przez lekarzy , mimo nalegań pacjenta , że odczuwa ból . Roszczenia te bóle są trudniejsze do pracy, skutecznego leczenia i zrozumieć . Zabiegi stosowane są rzadko skuteczne.

Przyczyny RSI

Przyczyny RSI są dość cięte i suche , w tym powtarzających się działań , angażując się w wytężonej aktywności na długie okresy czasu bez podejmowania żadnych przerw , i przyjmując złą postawę podczas pracy , który powoduje , aby stać lub wykonać niezgrabnie przez długie zmiany w pracy.
Zbiory Objawy Objawy

RSI obejmują ból, mrowienie , sztywność , skurcze , drętwienie i osłabienie . Obrzęk może być również doświadczenie . Objawy wpłynie pracy i zabawy , budząc i spania , a na - off- i wydajność pracy .
Leczenie

Leczenie polega na zaburzenia terapeutycznie użyciu siły mięśni aż do jego jest odzyskała , próbując możliwie osteopatię lub akupunkturę . Pływania i uprawiania technik relaksacyjnych , takich jak joga czy medytacja może dawać pewną ulgę . Rehabilitacja jest możliwe i nawet jeśli nigdy nie odzyska pełnej funkcji mięśnia ,fizjoterapeuta może również być w stanie pomóc w tej sytuacji przez rozciąganie mięśni i przesuwając powoli , dopóki nie jest w stanie poruszać się na własną rękę , bez bólu .