Odżywianie dla zdrowia stawów

My narzekać naszych obolałych kolanach , łokciach i plecach . Często nie mamy pojęcia, dlaczego te stawy boli i co zrobić o bólu . Ból lub dyskomfort jest bardzo powszechne . Przyczyny to : wiek, nadwagi , powtarzające stosowanie (np. pisanie na maszynie) i złe nawyki żywieniowe . Glukozamina i chondroityna są dwa suplementy , które zmniejszają ból i pomagają budować chrząstki w naszych ciałach . Znaczenie

dodatek , glukozamina wykazano zmniejszenie bólu w stawach . Wielu dietetyków poleca dawkę 1000 do 1500 mg dziennie. Przez okres 3 miesięcy , należy zauważyć zmniejszenie bólu . Jeśli nie, skontaktuj się z lekarzem .

Rodzaje

Glukozamina jest naturalnym związkiem w organizmie . Jego funkcją jest utworzenie i naprawy chrząstki . Chondroityny sprawiachrząstki bardziej elastyczna . Te dwie substancje są często łączone w jeden suplement diety , aby pomóc zarówno naprawę i elastyczność chrząstki . Imperium Wytwarzanie

Glukozamina występuje w skorup skorupiaków i chondroityny znajduje się w uszy wieprzowe , żywności , które normalnie nie jedzą . Glukozamina jest wytwarzany syntetycznie z muszli krewetek , homarów i krabów i chondroityny jest z chrząstki rekina lub bydła .
Źródła detaliczna

szukać produktu , który zawiera co najmniej 1000 mg glukozaminy . Detaliczne i sklepy przewozu narkotyków lokalnych odmian glukozaminy . Amway Global oferuje rury pokręcić zawierający 1500 mg glukozaminy . Wykonane przez Nutrilite , produkt zostanie dodany do butelki 16 uncji wody łatwy sposób do połknięcia odżywiania .
Ostrzeżenie

należy skonsultować się z lekarzem przed począwszy system odżywcze. W niektórych przypadkach ,stosowanie glukozaminy może powodować wysuszanie lub migreny . W rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi byłoefektem ubocznym . Jeśli jesteś uczulony na skorupiaki , należy powstrzymać się od glukozaminy , jako jego aktywny składnik jest często skorupiaki . Imperium