Leki na ból w dole pleców

Ból w dole pleców może wynikać z podnoszenia ciężkich , gięcie, spada , przedarł dysków i stojącej przez dłuższy czas . Ból pleców może utrudniać wykonywanie pracy i wpływać na ogólną jakość życia. Na szczęście , nie musisz cierpieć w milczeniu, jak istnieje kilka sposobów , aby leczyć ból w dole pleców . Piętro

leżeć płasko na podłodze i położyć poduszkę pod kolana , aby zmniejszyć nacisk na dolną część pleców .
Lodzie