Jak wyregulować kulach , aby dopasować wysokość
Właściwa wysokość kuli zmniejsza dalsze szkody poprzez wykorzystanie kulach . Regulacja kulach powinno nastąpić , gdy pojawi się na kulach , ale niektóre kule trzeba będzie korygowana . Kule mogą być również zachowany dla przyszłych urazów i mogą być przekazywane z osoby na osobę , więc wiedza dotycząca regulacji kuli powinna byćintegralną częścią kuli własności . Instrukcja1
Umieścić wskazówki krocze prosto na podłodze , 6 centymetrów od stóp. Powiesić ręce luźno na szczycie kulach .
2
Przesuń w górę lub w dół kulę takgóry wyrównany góry klatki piersiowej , około 1 do 2 cm poniżej pachy . Drewniane kule zazwyczaj pochodzą z nakrętką motylkową i śrubę u dołu więcwysokość można regulować. Kule aluminiowe zazwyczaj pochodzą z nogą , która ślizga się w dół z sprężynowego kołka do trzymania nogi w miejscu .
3
Dostosuj uchwytów w górę lub w dół, tak są nieco łokcie wygięte , gdy trzyma kule . Te zazwyczaj są dostosowane w taki sam sposób , jak nogi . Imperium
Następny artykuł:Jak zrobić pachami nie zaszkodzi Od Kule
Poprzedni artykuł:Jak chodzić na kroki o kulach