Co powodujezwiększenie rytmu serca ?

Normalnej zakresy tętna od 60 do 100 uderzeń na minutę (bpm) , według dr Edward Laskowski z Mayo Clinic . Tętna w dolnym zakresie koreluje z zdrowszych stylów życia , a podwyższone tętno z 100 bpm lub wyższej , definiowanej jako tachykardia, zaburzenia sercowo-naczyniowe mogą wskazywać . Wzrost częstości akcji serca może wynikać z wielu różnych okolicznościach , niektóre normalne , a nie innych .
Ćwiczeń Łódź Możesz zwiększyć swoje serca poprzez wykonywanie .

wzrostu z powodu ćwiczeń wzmacnia serce . W celu uzyskania pełnych korzyści z ćwiczeń , należy dążyć do podniesienia tętno do około 60 do 90 procent tętna maksymalnego , który reprezentuje swój "target" tętno . Można obliczyć tętno maksymalne , odejmując swój wiek od 220 , jak wskazuje Medline Plus.
Ciąża
Podwyższone tętno jest normalne w czasie ciąży .

Podczas ciąży tętno kobiety zazwyczaj wzrasta o 10 do 15 uderzeń na minutę . Miller Rodzina Serca i Naczyń Instytutu w Cleveland Clinic zauważa, że ​​wzrost ten zapewnia, że ​​zarówno matka i dziecko otrzymują odpowiedniej ilości tlenu. Wzrost , może jednak powodować , że kobieta czuje się bardziej zmęczony , zawroty głowy i duszności . Imperium Stres

Mayo Clinic informuje, że przyczyny stresu psychicznego serce bije szybciej , a ciśnienie krwi wzrasta. Gdy napotkasz sytuacji stresowej , nadnerczy organizmu , siedząc na szczycie każdego z nerkami , rozpocząć produkcję hormonów stresu , takich jak adrenalina i kortyzol . Hormony te z kolei działają na organizm człowieka w celu zwiększenia częstości akcji serca i ciśnienie krwi . Po przechodzistresująca sytuacja , narządy twojego organizmu wraca do normy . Kiedy doświadczamy ciągłego stresu, adrenaliny i kortyzolu faktycznie uszkodzenie ciała , ostatecznie przyczyniając się do chorób serca i utraty pamięci . Foto Foto Foto Cigarette niepalących