Terapii Zajęciowej Leczenie fibromialgii
Fibromialgia powoduje przewlekły ból i zmęczenie , które może ograniczyć swoją pracę i życie rodzinne . Prostych codziennych czynności może byćwalka , gdy objawy fibromialgii są najgorsze . Jeśli fibromialgii jest co utrudnia do wykonywania codziennych zadań i działań , porozmawiaj z lekarzem o pójściu do terapeuty , aby pomóc zmian w stylu życia , które uczynią życie z warunkiem łatwiejsze . Co to jestterapeuta zajęciowy ?
Terapeuta zajęciowy Terapeuta jestprzeszkolony w połączeniu aspekty fizyczne i psychiczne do programu rehabilitacji . Pomagają one osoby z różnymi rodzajami niepełnosprawności i chorób nauczyć się funkcjonować lepiej przy wykonywaniu codziennych czynności w domu , jak iw pracy . Osób z bólem przewlekłym , takich jak fibromyalgia pacjenci korzystają z widząc terapeuta zajęciowy , aby dowiedzieć się , jak zarządzać ich ból tak, że koliduje z pracą i mniej obowiązków i czynności domowych .
Co robi terapeuty zajęciowego zrobić ?
Kiedy odwiedzić terapeutę zajęciowego po raz pierwszy , będzie zadać kilka pytań na temat zdrowia i stylu życia . Bądź przygotowany , aby omówić swój poziom bólu, inne problemy zdrowotne masz, przyjmowanych leków , jak w domu jest określone , co robisz w pracy i jak można wykonywać codzienne zadania, takie jak gotowanie i sprzątanie .
niektórych terapeutów zajęciowych będzie ci towarzyszyć do domu lub w miejscu pracy , aby obserwować codzienną rutynę . Nie bój się zadawać pytania lub przywołać tematy obawy , że terapeuta nie podnieść . Twój terapeuta będzie również wykonać badanie fizykalne , aby określić swój poziom bólu z pewnych ruchów i zakres ruchu .
Po początkowej oceny , ty i twój terapeuta rozpocząć pracę na planie zarządzania ból fibromialgii i modyfikować Twoje codzienne czynności , aby można lepiej funkcjonować . Przedyskutowania szczególnych kwestii budzących zaniepokojenie z terapeutą , takich jak wchodzenie po schodach , sklepów lub innych działań można znaleźć trudne do zarządzania . Twój terapeuta zajęciowy będzie z wami, aby opracować plan działania w celu zmniejszenia bólu i promowania relaksu .
Twój terapeuta może pokazać delikatne ćwiczenia rozciągające , które możesz zrobić w domu , aby zmniejszyć poziom bólu i stworzyć plan ćwiczeń , aby był zdrowy i mobilny . W przypadku pracy w warunkach biurowych , porozmawiać z terapeutą o odpowiedniej ergonomii , aby zmniejszyć napięcie mięśni i zmęczenie . Pracy z terapeutą na temat technik relaksacyjnych , takich jak ćwiczenia głębokiego oddychania i medytacji , aby pomóc zmniejszyć stres i zmniejszyć ból fibromialgii.
Jeśli masz problemy z poruszaniem się , omówienia opcji mobilności , takich jak skuter lub walker , z Twój terapeuta zajęciowy , aby mógł pomóc zdecydować , która opcja będzie najlepsza dla Twojej indywidualnej sytuacji .
zawodowa terapia dla pacjentów fibromyalgia często trwa przez kilka tygodni lub miesięcy . Trzymaj terapeutę o wszelkich zmianach w całym przebiegu leczenia , aby mógł dokonać niezbędnych dostosowań . Imperium
