O Medycyny Naturalnej na chroniczne zmęczenie

Przewlekłe zmęczenie, znany również jako syndrom chronicznego zmęczenia lub CFS , jeststanem, w którym następuje trwałe, wyniszczające zmęczenie . Przyczyna lub przyczyny tego stanu nie są znane, a diagnoza w dużej mierze składa się z eliminacji inne możliwe przyczyny zmęczenia . Objawy różnią się zarówno wystąpienia i nasilenia się od osoby do osoby , jeszcze bardziej komplikuje proces diagnostyczny . Typowe objawy to zmęczenie ( szczególnie po wysiłku fizycznego ), poznawczych problemy z pamięcią i koncentracją , bóle mięśni i stawów , a sen , który nie zwalnia zmęczenie . Zabiegi dla zakresu CFS od leków antydepresyjnych , programów treningowych i żywieniowych zmian terapii i leków przeciwbólowych . Istnieją również naturalne opcje , które wykazały pewną obietnicę w łagodzeniu stanu . B Witaminy

niedobór witaminy B jest powszechne wśród osób cierpiących na CFS , i może przyczynić się do braku energii , że cierpią . Suplementacja B- kompleks witaminy , dostępne w postaci tabletek , może pomóc przywrócić poziom witamin B w organizmie i zwiększa energię .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba ,zioło stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej , jest zgłaszane do poprawy funkcji poznawczych , a mogą pomóc zrekompensować niektóre z problemów poznawczych związanych z CFS. Jest on dostępny w postaci tabletek.

Ginseng żeń-szeń , inny herb wspólnego w tradycyjnej medycynie chińskiej , jest zgłaszane w celu zwiększenia energii i pobudzenia układu odpornościowego , a nawet mogą mieć korzyści poznawcze. Jest powszechnie dostępna w postaci kapsułek.
Ryboza

obecna teoria jest taka, że ​​CFS jest częściowo spowodowane zmęczeniem komórkowej . Ryboza ,rodzaj cukru , jest używany do tworzenia ATP, podstawowe źródło energii komórkowej , a może przyczynić się do przywrócenia normalnego metabolizmu komórkowego . Jest on dostępny w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie w postaci proszku , który jest wykonane w wodzie .

Suplementy Zmiany

CFS chorzy często doświadczają problemów żołądkowo-jelitowych , hamując prawidłowego trawienia , co przyczynia się do pogorszenia zmęczenie. Eliminacja produktów mlecznych z diety pokazywał obietnicę w pomaganiu , aby przywrócić prawidłową funkcję przewodu pokarmowego dla osób cierpiących na CFS . Imperium