Jak usunąć odpady z nosa

odpady należy obsługiwać z powodu chorób nosa i krwawienie z nosa ostrożnie, aby zapobiec , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków , co może prowadzić do infekcji i wirusów . Wszyscy powiedzieli , jak dziecko nie odebrać nos , bo to obrzydliwe. Mimo , że nie mówi się , jak odpady z nosa przynosi szkody dla zdrowia . Odpowiednio do usuwania odpadów z nosa nie jesttrudne. Każdy, kto jest fizycznie zdolny może nauczyć się zminimalizować rozprzestrzenianie się bakterii z odpadów nosa . Rzeczy, które musisz
Box tkanki Obrazów Cottona Obrazów Q -tip
Pokaż więcej instrukcji
1

Zachowaj pudełko chusteczek z tobą przez cały czas jeśli cierpi z zimnego lub częste krwawienia z nosa . Kiedy kichasz , przytrzymaj tkanki do nosa . Przetrzeć wnętrze nosa z tkanki i natychmiast wyrzucić tkanki dala .
2

Wydmuchaj nos lekko chusteczką w przypadku wystąpienia krwawienia z nosa . Naciśnij nozdrza razem przez około pięć minut do zaprzestania krwawienia. Powtarzaj ten cykl z lekko dmuchanie nosa i naciskając nozdrza przez około 15 minut .
3

Weź prysznic i wdychać pary , jeśli występują złe katar lub zatok . To nawilża powietrze i pomaga zmniejszyć strupy i kondycjonowaniu w nosie . Delikatnie wydmuchać nos , gdy pojawi się pod prysznicem , aby pozbyć się pozostałych odpadów . Z dala od razu rzucić tkanki .
4

Miejsce kawałek bawełny w obu nozdrzy i oddychać przez usta . Umożliwia nos odpocząć od powietrza przepływającego przez to powoduje wysuszenie i kondycjonowaniu . Delikatnie wydmuchać nos razbawełny staje się wilgotna .
5

Użyj Q- Tip , aby usunąć skórki na nosie , które jest trudne do osiągnięcia lub usunąć . Nie pchać się Q- Tip z powrotem zbyt daleko w nosie . Wyrzucić natychmiast po użyciu . Imperium