Jak leczyć zatłoczenia dróg, nie odejdzie

Zatory mogą stać siędokuczliwy problem, że nie poprawi się z czasem . Kilka czynników przynieść na zatory , w tymna zimno lub alergii . Mimo że zatory można poprawić na własną rękę z małą lub bez leczenia , w niektórych przypadkach , trzeba korzystać z różnych technik w celu przywrócenia bezproblemowe oddychanie . Opcje są dostępne do usunięcia trwałych zatorów w zakresie od ponad -the-counter leków do domu środków . Rzeczy, które musisz Obrazów nawilżacz Obrazów leków Obrazów Spicy składniki
witamin
Płyny

Pokaż więcej instrukcji
1

Włącz nawilżacza . Zakup i uruchomienie nawilżacza w domu , aby wyeliminować suche powietrze i pomaga leczyć zatorów . Dodaj trochę płynne wzgórki do urządzenia , aby wspierać jego wysiłki .
2

Weź leki zgodnie z zaleceniami . Leki na przeziębienie i leki zmniejszające przekrwienie pomóc zatorów zatrzymania , jeśli podjęte prawidłowo . Przeczytaj instrukcje przed przyjęciem pierwszej dawki , a dawkę powtórzyć w razie potrzeby .
3

Dodaj przyprawy do żywności . Pieprz, ostry sos , papryka chili i inne ostre składniki pomagają otworzyć nosowych i zmniejszyć tłok . Powąchać te składniki lub posypać je na ulubione danie .
4

Pop kapsułki witaminy C . Pozbyć się przeziębienia szybko suplementacja witaminy C , aby pomóc układ odpornościowy w walce z infekcją.
5

podtrzymać swoje poduszki. Lekko podnieść głowę podczas snu , aby promować drenaż nosa i wyjaśnić zatorów .
6

Drink dodatkowych płynów . Płyny takie jak woda i pomocy soku poluzować gęsty śluz w nosie i klatki piersiowej . Imperium