Jak płuca odspustu Zimny
Przeziębienie często produkują nadmiar flegmy i śluzu , który może rozstrzygnąć w płucach . Może to trudności w oddychaniu i pracował , i stworzyć ogólny dyskomfort . Kilka metod może być używany w domu , aby pomóc opróżnić płuca z zimna. Rzeczy, które musiszWoda
Mucinex Obrazów małym garnku Obrazów Eucalyptus oleju
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak spuścić płuca odZimna
1
Pij co najmniej 64 uncji wody każdego dnia . Będąc odpowiednio uwodniony pomoże cienki śluzu w drogach oddechowych. Kiedyśluz jest cienka , a nie gęsta i lepka , będzie można skuteczniej wybulić nadmiar płynu w płucach .
2
Według FDA , można wziąć jedną lub dwie tabletki 600 mg z Mucinex raz na 12 godzin , aby nie przekraczać 1200 mg w ciągu 24 godzin . Mucinex jestniebieskie i białe tabletki dostępne w sprzedaży bez recepty w większości sklepów z narkotykami . Zawiera on substancję o nazwie gwajafenezyna , którawykrztuśny . Ten rodzaj leku pomaga organizmowi wydalić płyn lub śluz w płucach przez kaszel.
3
Wypełnij mały garnek z 4 szklanki wody . Umieścić garnek na kuchence i włącz temperatury na wysokim poziomie. Pozagotowaniu wody , zdjąć garnek z ognia i pozostawić do ostygnięcia na kilka minut . Następnie umieścić swoją twarz w pary i wdychać głęboko . Ciepła i wilgoci z pary pomoże rozluźnić śluzu w płucach , tak aby można go kaszel skuteczniej . Nie palą się w pary.
4
Weź gorący prysznic jako tolerowane . Parowa z prysznicem również pomoże rozluźnić się płynu w płucach , tak aby można kaszel to bardziej skutecznie .
5
Zastosuj 3 do 4 kropli olejku eukaliptusowego miejscowo na klatce piersiowej w nocy . Eukaliptus jestnaturalny lek zmniejszający przekrwienie i ma silny zapach. Będziesz wdychać ten zapach podczas snu , a to pomoc w zerwaniu śluzu w płucach . Imperium
