Porady na temat szybkiego powrotu do zdrowia na grypę

grypa jestzakaźną chorobą układu oddechowego wywołane przez wirusy grypy . Jeśli cierpi na grypę , masz dużo spółki - według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , od 5 do 20 procent populacji USA dostaje grypę każdego roku . Chociażgrypa może mieć poważne - nawet śmiertelne - powikłania ,większość czasu nie robi nic gorszego niż ludzie czują się nieszczęśliwi przez trzy do pięciu dni. Jeśli masz objawy grypy , powinien skontaktować się z lekarzem ;dwaj z was może opracować plan odzyskania prędkości i złagodzić objawy . Objawy grypy

Typowe objawy grypy to: gorączka , ból głowy, bóle mięśni , zmęczenie, dreszcze i suchy kaszel . Czasami nudności, wymioty i biegunka są obecne , zbyt . Uczucie zmęczenia może pozostawać przez okres do jednego tygodnia po inne objawy minęły .
Leczenie

Gdy diagnozy wy z grypą lekarz , on może przepisać przeciwwirusowo lek . Te leki mogą znacznie przyspieszyć odzyskiwanie, ponieważ zatrzymują się wirusa z reprodukcji . Oni tylko pracują , jednak jeśli wziąć w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów , więc czas jest najważniejszy . Biorąc krople echinacea lub kapsułek na początku objawów może również odzyskiwanie prędkości. Możesz leczyć wiele swoich nieprzyjemne objawy z ponad -the-counter leków . Według internetowej MD , można wziąć leki obkurczające błonę śluzową do zatorów , leków przeciwhistaminowych na kichanie i wydzielina z nosa , a aspiryna czy ibuprofen na bóle mięśni i gorączkę . Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, leki te nie będą wchodzić w interakcje z lekami na receptę lub ze sobą , czy nie pogorszy istniejącego odwodnienia conditions.To medyczny walczyć , należy pić jak najwięcej płynów , jak to możliwe , ale należy unikać kawy , sody , a zwłaszcza alkoholu, nawet w postaci gorącego toddy czasu gwarancyjne. Jako obiecująca, ponieważ te napoje wydaje , nie są terapeutyczny i może odwodnić dalej. Herbata z miodem i cytryną , bulion z kurczaka i ciepłych soków lub lemoniady są o wiele lepsze wybory . Aby ukoić ból gardła , płukać dwa razy dziennie z pół łyżeczki soli kuchennej w szklance ciepłej wody i ssać Medicated lozenges.To złagodzić ból mięśni , moczyć w ciepłej kąpieli . Przede wszystkim , nie przejmuj się . Leżeć w łóżku i staram się spać jak najwięcej jak można . W rzeczywistości , Web MD zaleca pobyt w domu przez pełne 24 godziny po ustąpieniu gorączki .

Środki

Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej , sztywność karku , długotrwałe wysoka gorączka lub objawy trwają dłużej niż week.Read wszystkie etykiety na leki , a następnie dojechać starannie . Należy również sprawdzić wszystkie składniki ponad -the-counter preparatów do ochrony przed " podwojenie " na temat leków . Jeśli używasz leczniczych pastylki do ssania na ból gardła gardła , zatrzymać ich wykorzystania po kilku dniach , mogą maskować objawy zakażeń bakteryjnych , takich jak anginy
Imperium .