Tradycyjny sposób leczenia przeziębienia

Co nazywamy przeziębieniem jest naprawdęzakażenie górnych dróg oddechowych , zwłaszcza nosa i gardła . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , w Stanach Zjednoczonych , dorośli mają aż dwóch do czterech przeziębienialat . Nie jest dobrym sposobem , aby zapobiec zimno i nie ma lekarstwa . Trwają one zwykle około tygodnia . Jeśli maszzimno, niektóre dobre, tradycyjne opieki staromodny będzie cię z powrotem na nogi . Objawy

Istniejeróżnica między zimnym , zapalenie oskrzeli i grypie . Rinowirus powoduje większość przeziębień i rozprzestrzenia się poprzez kontakt . Na przykład , jeśli podają sobie ręce z osobą, która jest zimno , jesteś narażony . Zapalenie oskrzeli jestprzedłużenie zimno. Zakażenie , które rozpoczęły się w gardle i nosie teraz rozprzestrzeniał do oskrzeli . Grypa ,inny organizm , powoduje grypę . Niektóre objawy przeziębienia podstawowego i obejmują kichanie katar , ból gardła , chrypka , ból głowy i zmęczenie .
I podstaw dla opieki

Jeśli znajdziesz się zzimna , niektóre opieki rozsądek pomoże . Odpocząć i pozwolić organizmowi walczyć z wirusem . Pij dużo wody , aby rozluźnić śluzu lub zatorów . Imperium Dieta

Jest pomocny w walce z infekcja , jakzimno, aby włączyć się do przeciwutleniaczy . Antyoksydanty pomagają wzmocnić swój układ odpornościowy . Jeść jakieś owoce i warzywa ; zwiększy przeciwutleniaczy w diecie i pomagają organizmowi pozbyć się wirusa . Ciepłe płyny, takie jak zupy czy herbaty , ukoją swój ból gardła i pomaga rozbić zatorów .
Medycyna

bez recepty będziezimno bardziej znośne . Zmniejszający przekrwienie otworzy nosowych , co pozwala lepiej oddychać . Leki przeciwhistaminowe wysychają śluzu w nosie i złagodzić ten katar uczucie. Tłumiące kaszel uspokoić kaszel i pomaga zasnąć . Przeciwbólowe i ograniczyć wszelkie gorączkę jak również zwalnia Achy uczucie , że pochodzi z zimnem .
Zbiory homeopatycznych

Probiotyki i dobre bakterie , może pomóc organizmowi zwalczać zakażenia . Są one dostępne w jogurcie , uzdatniona woda butelkowana lub herbatki ziołowe . Bądź ostrożny z suplementów , takich jak witaminy C i cynku . Chociaż niektórzy uważają, że będą one pomóc leczyć przeziębienie , nie ma dowodów naukowych na poparcie tego . Nadmiar rzeczywistości może być szkodliwe dla organizmu. Nie zaszkodzi wziąć dodatkowy dodatek , jeśli nie otrzymujesz je w diecie , ale nie podwoić , chcąc wyleczyć przeziębienie.
Zapobieganie

z każdej choroby , zapobieganie jestnajlepszą terapią dla wszystkich. Pewne kroki można podjąć, aby nie przyciąć lub rozłożenie zimno obejmują dobrą mycia rąk i dietę bogatą w owoce i warzywa . Stres wpływa na hormony do zwalczania infekcji . Zrobić kilka rzeczy , które pomogą się zrelaksować , takie jak joga.

Jeśli objawy nie są już lub nadal gorzej po tygodniu , skonsultować się z lekarzem . Nie ma doskonały zabieg na zimno. Najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić, to zachować zdrowie z ćwiczeń i diety . Imperium