Przeziębienie i sprayu do nosa

Przeziębienia , zwłaszcza w suchym powietrzu w zimie , może zostawić ludzi czuje się nieszczęśliwy. Na szczęście istnieje wiele różnych środków , które mogą pomóc złagodzić objawy . Over-the -counter leki na zimno są jedną z możliwości i są zazwyczaj bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów przeziębienia czasowo . Jednak , jeśli po prostu nie może zebrać się na energię , aby dostać się do sklepu, można spróbować niektórych z tych środków domu do zimnej ulgą. Saline Nasal Spray

skuteczny środek przeciwko zatok jest, aby aerozol do nosa z solą i wodą . Aby to zrobić , gotować około litra wody i dodać łyżeczkę soli . Otrzymując sól chwilę do rozpuszczenia , a następnie zdjąć garnek z ognia . Pozostawić do ochłodzenia wody i umieścić roztwór w sterylnej butelce. Za pomocą strzykawki do nosa lub pipety , umieść kilka kropli roztworu do każdego otworu nosowego i niech kroplówki soli fizjologicznej do nosa . Foto Foto Foto miód i cytryna Woda

gorący napój z miodem i cytryną powinny pomóc złagodzić nosa lub zatorów w klatce piersiowej , a także ból gardła lub kaszel . Pary z gorącym napoju powinien pomóc otwarte nosowych podczasmiodu łagodzi ból i swędzenie gardła . Ponadtosok z cytryny daje pewne immunologicznego pobudzanie witaminy C. Wystarczy dodać łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczką miodu do kubka osiem uncji ciepłej wody i wypić . Imperium parowa

Zatory z zimnem może normalne oddychanie . Pary może pomóc . Można użyć do parownika lub dzbanek bardzo gorącej wody . Aby to jeszcze bardziej skuteczne , można dodać trochę octu , olejek eukaliptusowy , olejek z drzewa herbacianego lub do wody . Substancje te mogą zapewnić dodatkową ulgę od zatłoczenia .

Przyprawy

przypraw takich jak pieprz cayenne , czosnek i cebuli można dodać nie tylko trochę kopa do jedzenia , ale może również pomóc poczuć się lepiej, gdy masz katar. Ostry pieprz cayenne ciepło jest idealne dla otwarcia zatłoczonych nosa i cebuli może zrobić to samo . Czosnek jest dobre do jedzenia , gdy maszzimno , bo rzeczywiście ma właściwości antyseptyczne , dzięki czemu może pomóc w walce z samą infekcję . Trzeba dodać świeżego czosnku do jedzenia lub wziąć kapsułki czosnku to być skuteczne , jednak. Czosnek sól nie działa . Imperium