Przeziębienie Podczas ciąży

Kiedy jesteś w ciąży i chorych zzimna , ważne jest, aby obserwować, co umieścić w swoim ciele . Pozostawia się większość over-the -counter leki na zimno , chociaż są bezpieczne środki można stosować w celu złagodzenia objawów przeziębienia . Jak zawsze , jeśli chodzi o zimno, dużo odpoczynku i płynów i jeść dużo bogatych w witaminy owoców i warzyw jest ważne. Ciepła kąpiel lub prysznic może pomóc złagodzić małe bóle , jak również usunąć swoje drogi oddechowe . Przekrwienie błony śluzowej nosa

wystarczająco dużo odpoczynku jest ważne, gdy jesteś w ciąży , alezimno może spowodować wyciek z nosa i przekrwienie błony śluzowej nosa . Istnieje kilka bezpiecznych rzeczy można zrobić , aby pomóc złagodzić uczucie zatkanego nosa podczas przeziębienia. Roztwór soli jest dobre dla rozbijając śluz i kojący stan zapalny przewodów nosowych . Można kupić sól fizjologiczną w postaci sprayu do nosa lub krople , ale pamiętaj, aby sprawdzić listę składników . Sól i woda powinny być tylko główne składniki wymienione na etykiecie . Można również tworzyć własne , dodając 1/4 łyżeczki. soli na szklankę wody . Spania lekko podparte może pomóc ulgę w nocy przez co ułatwia śluz do kanalizacji w sposób naturalny. Inną opcją jest zakup pasków nosa umieścić na nos i pomaga otworzyć drogi nosowe , ułatwiając oddychanie. Jeśli cierpisz z zatok , spróbuj na przemian ciepłe i zimne okłady na zatok .
Zatory w klatce piersiowej i kaszel

Jeśli masz kaszel lub zatorów w klatce piersiowej , spróbuj oddychanie w pary . Możesz użyć twarzy parowiec lub parownika lub po prostu zagotować garnek wody i pochylić się nad nim , aby wdychać pary. W klatce piersiowej lub pocieranie nosa zawierający mentol będzie również działać w celu zmniejszenia zatłoczenia i kaszel . Jeśli kaszel jest ciężka, jest to zwykle bezpiecznie brać ROBITUSSIN czasie ciąży , choć należy skonsultować się z lekarzem przed jej . Imperium Ból gardła

ból gardła, spróbować płukania trochę słonej wody lub dokonania drinku dodając trochę miodu i cytryny do szklanki gorącej wody . Gorący napój może również pomóc złagodzić piersi i zatkany nos . Pastylki gardła zawierające mentol lub eukaliptusa są dobre dla łagodził ból gardła oraz kaszel , ale starają się dostać do ssania zawierające niższy poziom mentolu .
Fever

wysoka gorączka może być szkodliwe dla płodu. Szybki i bezpieczny środek do obniżenia gorączki jest paracetamol . Jeśligorączka nie pozwala się po zażyciu paracetamol , należy skontaktować się z lekarzem . Imperium