Jak leczyć objawy przeziębienia

przeziębienie wirus może trwać kilka dni lub kilka tygodni. Ale na szczęście istnieją sposoby, aby szybko łagodzące objawy i odzyskiwania szybciej . Instrukcja
1

Rest. Osiem godzin snu w nocy i ograniczenie aktywności w celu wzmocnienia układu odpornościowego i pokonać infekcję .
2

Kup zimne lekarstwo . Weź obkurczające , przeciwbólowym i kaszel tłumiące w celu złagodzenia objawów .
3

Dużo witaminy C. sprawdzony wspomagającą układ odpornościowy , pić dużo soku pomarańczowego i wziąć kapsułki witaminy C w walce wspólne leczenie zimnem i prędkość .
4

Eksperyment z innymi suplementami . Ponadto witaminy C, cynk i Echinacea ulepsza system odpornościowy szybko łagodzi objawy przeziębienia . Weź pastylki echinacea cynku , kapsułki Echinacea herbaty lub napojów do leczenia zimno
5

Otrzymuj humidifer . Użyj nawilżacza przełamać się śluz i wyraźne przekrwienie . Jeść rosół również rozrzedza śluz w klatce piersiowej i pomaga zatrzymać przewlekły kaszel .
6

Pij gorące płyny . Jeśli walczy ból gardła , wypić gorącą herbatę , aby ukoić podrażnienie . Imperium