Zwolnienie z przeziębienia i katar
Ozimno i katar może być nieszczęśliwy , czy cierpi na lata zimnej lubzimnej w sezonie zimowym . Chociaż nie ma lekarstwa naprzeziębienie , można znaleźć ulgę od objawów stosując zimne bez recepty leków , picie płynów , uzyskanie odpowiedniego wypoczynku i utrzymanie wygodne . Biorąc zimnej Medycyna
Istnieje wiele rodzajów zimnych leków , które można podjąć w celu łagodzenia objawów przeziębienia i katar . Todobry pomysł, aby dopasować poszczególne objawy z objawami leczonych przez leki na przeziębienie , aby upewnić się, że nie biorą leki , które traktuje dodatkowych , niepotrzebnych , objawy.
czasami można dostać odwodnione podczaszimno, zwłaszcza , jeśli masz gorączkę lub katar . Ważne jest, aby uzupełnić płyny utracone w tym czasie przez picie dużej ilości płynów . Woda, soki , napoje sportowe i rosół są dobrym źródłem cieczy do ciała . Staraj się unikać kawy i napoje z kofeiną , ponieważ kofeina działa moczopędnie i może spowodować utratę nawet więcej płynów . Imperium Pierwsze Rest
swoje ciało potrzebuje dużo odpoczynku , aby odzyskać od objawów przeziębienia . Pobyt w łóżku pomoże odzyskać szybciej , a wstawanie będzie wykorzystywać energię organizm potrzebuje do walki z zimna. Dużo odpoczynku będzie jeszcze łatwiejsze , jeśli pacjent przyjmuje leki na zimno sprawia, że można senności lub zawroty głowy .
Upewnij się, że masz wszystko, czego może potrzebują , zanim pójdziesz do łóżka . Zachowaj pudełko tkanek na wyciągnięcie ręki za katar , a niektóre balsam dla gdy twoje usta zaczynają się spierzchnięte . Umieszczanie dużej izolowany kubek soku , wody lub innych napojów w pobliżu będzie Cię z coraz spragniony . Mając pilota dla telewizora będzie także utrzymać się z konieczności dostać się niepotrzebnie . Książka , krzyżówki lub inne środki spokojnej rozrywki są inne sposoby , aby utrzymać się zajęte jeśli się nudzić w łóżku . Imperium
Płynny
Staying Komfortowy
