Jak pozbyć się suchy kaszel
kaszel tłumiące
nawilżacz Obrazów pastylkach kaszel
Pokaż więcej instrukcji
1
Określ, dlaczego masz ten suchy kaszel . Jeśli choroba jest związana , upewnij się, że lekarz wie, kondycję , aby mógł przepisać lek na kaszel , który nie będzie kolidować z innymi lekami może być z natury.
2
Pij dużo płynów . Utrzymywanie ciała uwodniony przechodzi długą drogę do zmniejszenia i ostatecznie pozbycie się suchy kaszel . Picie od sześciu do ośmiu szklanek 8 uncji wody dziennie jest zalecane . Podczas walki kaszel , może chcesz zwiększyć nawilżenie .
3
Take over-the -counter tłumiące kaszel medycyny . Nie należy wybierać lek z wykrztuśny , ponieważ produkty te sprawiają kaszlu , aby przywołać śluz , który powoduje kaszel .
4
Kup nawilżacz do wykorzystania w swojej sypialni . Użyj tego , aby utrzymać nocne powietrze wilgotne dzięki czemu przejścia nie wyschnąć przez noc . Ewentualnie spróbuj gorący ekscytujący prysznicem i wdychać pary.
5
Ssij pastylki na kaszel , kiedy tylko możesz . Pozwoli to zachować swoje usta i gardło wilgotne.
6
rzucić palenie. Jednym z efektów ubocznych palenia jest" palaczy kaszel ", który jestsuchy kaszel hacking . Większość czasu przeżycia palących kaszel ataki pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , ale mogą pojawić się w każdej chwili.
7
Zobacz lekarza , jeślikaszel utrzymuje się przez kilka tygodni . Suchy kaszel może być objawem poważniejszej choroby. Imperium