cold &Grypa Strona główna zadośćuczynienie

Gdy ludzie chorują , mają tendencję do pierwszego głowy do drogerii i zaopatrzyć się w leki na przeziębienie lub grypę , chwytając wszystko, aby pozbyć się katar , kaszel, irytujący ból gardła i inne dolegliwości związane z zimna i grypa . Jednakże istnieją inne środki , które mogą wyjaśnićzimno i zmniejszyć objawy grypy , które mogą być wykonane w domu. Picie herbaty lub soku Echinacea

zioło jeżówki jestwiadomo, że właściwości lecznicze , szczególnie jeśli chodzi o przeziębienie . Według Health.com , łącząc 15 do 20 kropli nalewki echinacea ciepłą wodą i pije go cztery do pięciu razydziennie może wybić się zimno. Echinacea herbata może również złagodzić objawy przeziębienia i złagodzić ból i podrażnienie gardła .
Zbiory żeńszenia Korzyści

Biorąc żeń-szenia lub picia herbaty żeń-szenia może walczyć przeziębienia , według WebMD . Jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia energii i zdrowia , ale w 2005 roku , kanadyjscy naukowcy odkryli, że kiedy ludzie się żeń-szeń na co dzień, zmniejszają nasilenie i czas trwania przeziębienia i często zapobiec. Imperium bzu herbata

sok z czarnego bzu , herbata lub syrop są silne i mogą pomóc wybić objawy grypy . Według Stason.org , sok z czarnego bzu można zmieszać z sokiem z cytryny i miodem , parzona jak herbata lub spożywane jako strzał z syropu . Znany jest sposób oczyszczania płuc i skóry, w celu zmniejszenia potu generowania gorączkę . Ma również właściwości uspokajające . Bzu działa również jako detoxifier do zatorów górnych dróg oddechowych i może odblokowują uszy .
Płukania

Płukanie gardła ciepłą słonej odreagować gardło wznieść , według WebMD . Wymieszać kilka łyżeczek soli do ciepłej wody i płukać gardło to około czterech razy każdego dnia , aż ból ustępuje . Herbata , która zawiera tanin mogą być używane do zaostrzenia błony gardła oraz zmniejszyć swędzenie po spożyciu , jak również.
Zbiory Prysznice i balsamów

Steamy prysznice są korzystne, gdy osoba ma grypę lub przeziębienie . To relaksuje ciało i nawilża nosowych , ułatwia oddychanie przez zatkany nos . Innym sposobem, aby otworzyć nosowych jest zimnica mentol maść pod nosem , według WebMD . Na skórę pod nosem i wokół nich , które są zbyt podrażniona przez rozdmuchiwanie , mentol i eukaliptus może złagodzić ból .
Inne leki naturalne

Według WebMD , dmuchanie nosa często i dmuchanie jednego nozdrza na raz może pomóc złagodzić objawy przeziębienia , wraz z coraz dużo snu i picia gorących płynów , które pomagają złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa i zapobiec odwodnieniu . Imperium