Naturalne leki na grypę i Przeziębienia

przeziębienia i grypy wirusy znane lekarstwo . Najlepszym rozwiązaniem jest po prostu jeździć ich. Łagodzi wiele z głównych objawów - kichanie , kaszel , przekrwienie zatok i katar wśród nich - - złagodzi cierpienia . Oto kilka naturalnych metod zatwierdzonych przez ARR i większości organizacji medycznych . Pić dużo płynów

Woda i sok zachować przejście nosowej gardła i wilgotne , co pomaga zerwać śluzu . Sok owocowy zawiera także witaminę C , która działa jak antybiotyk .
Salt Water

Ciepła woda słona może pomóc w leczeniu ból gardła poprzez poluzowanie śluzu i utrzymywanie fragmenty wilgotnych . Płukać gardło , ale nie połykać . Imperium Wilgotność

Ciepłe , wilgotne powietrze zmniejsza przekrwienie i może wyeliminować katar . Wdychać pary z gorącej wody lub wziąć prysznic . Gdy naraża się na wilgoć , należy wdychać przez nos .
Reszta

mniejsza aktywność można podjąć , tym więcej energii organizm musi zwalczyć wirusa . Zatrzymać się nogi , gdy maszzimne i unikać angażowania się w każdej poważnej działalności .
Spreje donosowe

naturalne aerozole do nosa mogą być wykonane przez zmieszanie 1/4 łyżeczki sody sody i 1/4 łyżeczki soli do ciepłej wody . Możesz delikatnie spryskać go w nos z żarówką strzykawki i pozostawić do drenażu . Imperium