Jak zatrzymać ból i presją Sinus Ból głowy

zatok są wypełnione powietrzem przestrzenie między kośćmi twarzy . Zatok pomóc drenażu śluzu z nosa , ale czasami , zatok mogą puchnąć i zapobiec drenaż śluzu . Obrzęk powoduje presję zatokowego w twarz i bolesne bóle zatok . Natomiast ciśnienie i ból w końcu ustępują na własną rękę , kilka środki mogą zapewnić szybką ulgę . Dodaj nawilżacza

suchy klimat może wywołać przekrwienie zatok , a także ciśnienie produkcji zatok i ból. Uruchamianie systemu ogrzewania domu jestczęstą przyczyną suchego powietrza . Eliminując suche powietrze z nawilżaczem domu jestskutecznym lekarstwem na ból zatok i ból głowy zatokowy . Wybrać między chłodnym nawilżacza mgły i mgły nawilżacz ciepłe , najlepiej pasuje do Twoich potrzeb . Umieszczać urządzenia w sypialni lub innego pokoju w domu, aby nawilżyć powietrze i zatrzymać zatokowego obrzęk.
Ciepły okład

Uruchom szmatki pod ciepłą wodą i umieścić tkaniny na twarzy przez kilka minut . Ciepło z kompres pomaga zmniejszyć stan zapalny w jamie zatoki . Oddychanie w ciepło sprzyja także drenaż śluzu , który pomaga w jasny przekrwienie jamy zatoki i zmniejsza ciśnienie zatok i ból.

Herbal Relief

Kilka produkty ziołowe są tradycyjne środki na ból głowy i zatok ciśnienia zatok. Kup zioła bezpośrednio z naturalnego sklepie spożywczym lub odebrać kilka produktów do aromaterapii z ziołowego sklepu . Zioła , które mogą przynieść ulgę m.in. mięty pieprzowej, rozmarynu , trawy cytrynowej i eukaliptusa . Wdychanie tych ziół pomaga otworzyć zatokowego i promuje drenaż jamy zatoki . Zmniejsza przekrwienie i powoli zmniejsza ciśnienie , ból głowy i ból.
Nosa Wash

płukanie nosa lub zatok zatorów i łagodzi również problemy z zatokami . Jeśli cierpisz na alergie , płukanie zatok można usunąć cząsteczki , które powodują zatory , takie jak pyłki lub sierść zwierząt domowych . Użyj neti pot , w kształcie filiżanki , do płukania zatok. Trzeba ją nabyć aptece i sklepie ze zdrową żywnością . Puli neti będzie zawierać instrukcje dotyczące ilości ciepłej wody i soli , aby dodać do pojemnika . Po uzyskaniu odpowiedniej mieszaniny wody i soli , pochylić głowę nad zlewem i wlać płyn do swojego górnego otworu nosowego . Mieszanina przepływa przez zatok , usuwania cząstek i czyszczenia zatorów . Ciecz spływa z dolnej otworu nosowego .
Over-the- counter leki

Jeśli nie jesteś w stanie zmniejszyć presję zatok , ból zatok i ból głowy zatokowy z lekiem wolne metody , traktować siebie z ponad -the-counter leków . Zakup soli aerozolu do nosa lub decongestant nosa . Oba środki pomogą zmniejszyć obrzęk i zwiększenie zatoki drenaż śluzu , co zmniejsza ból i ciśnienie . Brać leki zgodnie z zaleceniami. Jeśli objawy nie reagują na leki OTC , skonsultować się z lekarzem . Może masz zapalenie zatok i wymagają antybiotyk . Imperium