Czego się spodziewać w przypadku grypy żołądkowej?

Objawy grypy żołądkowej może obejmować:

* Mdłości

* Wymioty

* Biegunka

* Ból brzucha

* Gorączka

* Dreszcze

* Ból głowy

* Bóle mięśni

* Zmęczenie

* Utrata apetytu

Grypa żołądkowa ma zwykle łagodny przebieg i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni . Może jednak mieć poważniejszy przebieg u małych dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.

Jeśli masz którykolwiek z objawów grypy żołądkowej, ważne jest, aby dbać o nawodnienie i unikać rozprzestrzeniania się infekcji na inne osoby. Pij dużo płynów, takich jak woda, bulion lub roztwory elektrolitów. Unikaj słodkich napojów, alkoholu i kofeiny. Jedz łagodne potrawy, takie jak ryż, banany i tosty. Dużo odpoczywaj i nie wracaj z pracy lub szkoły do ​​czasu, aż poczujesz się lepiej. Często myj ręce wodą z mydłem, szczególnie po skorzystaniu z łazienki i przed jedzeniem.

Jeśli objawy są ciężkie lub nie ustępują po kilku dniach, skontaktuj się z lekarzem.