Jakie są rodzaje znęcania się?
* Znęcanie się fizyczne: Znęcanie się fizyczne obejmuje każdy rodzaj kontaktu fizycznego, który powoduje krzywdę lub obrażenia innej osoby. Przykładami mogą tu być uderzanie, kopanie, popychanie lub plucie.
* Znęcanie się werbalne: Znęcanie się werbalne polega na używaniu słów w celu zranienia lub upokorzenia innej osoby. Przykładami mogą tu być wyzwiska, dokuczanie lub rozpowszechnianie plotek.
* Przemoc społeczna: Znęcanie się społeczne polega na celowym wykluczeniu lub odrzuceniu osoby z grupy. Przykładami mogą tu być izolowanie kogoś od innych, rozpowszechnianie plotek lub naśmiewanie się z czyjegoś wyglądu.
* Cyberprzemoc: Cyberprzemoc to wykorzystanie technologii w celu nękania, grożenia lub zastraszania innej osoby. Przykładami mogą tu być wysyłanie w Internecie złośliwych lub zawierających groźby wiadomości, publikowanie zawstydzających zdjęć lub filmów przedstawiających jakąś osobę lub rozpowszechnianie plotek w Internecie.
Znęcanie się może mieć poważny wpływ na ofiarę. Może to prowadzić do problemów ze zdrowiem fizycznym, problemów psychicznych i problemów w nauce. Ofiary znęcania się mogą być również bardziej skłonne do podejmowania ryzykownych zachowań, takich jak bójki, palenie i picie.
Jeśli jesteś ofiarą zastraszania, ważne jest, aby powiedzieć o tym zaufanej osobie, na przykład rodzicowi, nauczycielowi lub doradcy. Pomogą Ci zaprzestać znęcania się i uzyskać potrzebne wsparcie.
