Ziołowe suplementy na depresję

Według 2008 statystyk Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego ,trochę ponad 26 procent dorosłych Amerykanów doświadczenie zdiagnozowania zaburzenia psychiczne rocznie . Depresja, zaburzenia dwubiegunowe , dystymiczne zaburzenia i sezonowe zaburzenia afektywne to przykłady depresyjnych zaburzeń nastroju , które można leczyć z psychoterapii i przeciwdepresyjne recept . Oni mogą także reagować na leczenie ziołowe . Dziurawiec

Zgodnie z Mayo Clinic , dziurawiec jestziołowy suplement, który był używany od setek lat na całym świecie w leczeniu depresji . Nawet jeśli to ziołowy suplement nie jest zatwierdzony przez FDA do leczenia depresji , to jest szeroko stosowane w Europie . Dziurawiec zwyczajny jest jednym z najbardziej popularnych over-the -counter ziołowych suplementów w Stanach Zjednoczonych i mogą być używane do łagodzenia objawów depresji u niektórych osób . Łódź

artykuł dr Klaus Linde i trzech innych badaczy opublikowane w British Journal of Psychiatry w 2005 recenzja więcej niż 35 kontrolowanych badań oceniających skuteczność dziurawca . Wyniki wykazały, niespójności , ale u niektórych pacjentów stwierdzono, że zioło było tak samo skuteczne jak leki na receptę przeciwdepresyjnych
SAM-e i 5 - HTP

aminokwas 5 . - HTP lub 5-hydroksy- tryptofan , idodatek SAM-e są zarówno popularnych alternatywnych metod leczenia dla osób z depresją . Oba były badane w warunkach laboratoryjnych . Wyniki były niejednoznaczne dla skuteczności leczenia depresji , ale wielu konsumentów nadal z nich korzystać. Zgodnie z Johns Hopkins Medicine SAM -e jestdodatek, który nie został zatwierdzony przez FDA , ale znajduje się w obrocie jako lek do depresji . Łódź

dodatek 5 - HTP jestprekursorem serotoniny główny neuroprzekaźnik w mózgu który jest odpowiedzialny za nastrój; wiele osób skorzystało z tego dodatku do łagodzenia objawów depresji i zwiększenia nastrój. Imperium Inne Ziołowe suplementy

innych popularnych over-the -counter suplementów, które są używane w leczeniu depresji m.in. ginkgo biloba , żeń-szeń oraz korzeń kozłka . Healthyplace.com informuje, że żeń-szeń może pomóc złagodzić stres i korzeń kozłka może poprawić objawy bezsenności w depresji . Jednak badania medyczne, które zgłaszają skuteczność tych ziołowych suplementów są sprzeczne , według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej . Imperium