Terapia Światłem Informacje

Terapia światłem jestsposobem w leczeniu niektórych chorób o ekspozycji na jasne światło sztuczne . Stosowany jest do leczenia różnych stanów , w tym zaburzeń nastroju , depresji sezonowych zaburzeń afektywnych i zaburzeń snu. Uważa się, że terapia światłem powoduje zmiany biochemiczne w mózgu, ułatwiające kontrolę lub zmniejszenia objawów choroby afektywnej sezonowej . Jest również nazywany fototerapia . Historia

moc światła do leczenia została uznana przez wiele lat . Grecy nagrał uzdrawiające moce światła w 1500 pne , co sugeruje, że ekspozycja na światło jest konieczne dla przywrócenia zdrowia . Hipokrates , który jest uważany za ojca współczesnej medycyny , przepisywane ekspozycji na światło słoneczne w leczeniu wielu chorób. Przed II wojną światową , wiele szpitali zbudowano w nasłonecznionym , aby pomóc pacjentom odzyskać w słońcu . Zastosowanie światła pola zostałsprawdzony sposób leczyć sezonowe zaburzenia afektywne w 1980 roku.
Fakty

Podczas terapii światłem ,człowiek siedzi przy oknie przenośnym , zwane pole terapia światłem , która naśladuje naturalne światło na zewnątrz . Oświetlenie wykorzystywane w polu światła jest znacznie bardziej intensywny niż normalnego oświetlenia domowego. Pole może zawierać długości fal światła występujące w naturalnym świetle UV , lub może nie UV emitują białe światło . Leczenie zwykle odbywa się w domu .

Korzyści

różnych warunkach mogą korzystać z terapii światłem . Najbardziej znany stan, który jest traktowany przez fototerapii jest sezonowe zaburzenie afektywne , które jest formą depresji związane z krótszymi godzinach dziennych w późnej jesieni do wczesnej wiosny . To czasem okazały się skuteczne w leczeniu zaburzeń afektywnych dwubiegunowych , bezsenność , depresję poporodową i innych form depresji. W przypadku zastosowania w leczeniu depresji , terapia światłem znajduje się uzyskać wyniki szybciej niż leki oraz z mniejszą ilością skutków ubocznych .
Zbiory Side Effects

Niektórzy ludzie mają wystąpić pewne skutki uboczne , aby terapia światłem , takie jak bóle głowy , zmęczenie, oparzenia słoneczne i suche oczy . Działania niepożądane często ustępują w ciągu kilku dni od rozpoczęcia leczenia . Można spróbować złagodzić objawy , zmieniając godzinę zabiegów , poruszając się dalej od okna lub używając go na krótkie okresy czasu , robiąc przerwy pomiędzy sesjami .
Zbiory Rozważania

może warto rozważyć terapię światłem , jeśli nie chcesz brać leki antydepresyjne , lub jeśli jesteś dręczony przez skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych . To może być równieżopcja , aby spróbować zamiast psychoterapii . Kasetony można kupić w aptekach lub sprzedawców internetowych , lub mogą być wynajmowane od niektórych firm dostaw opieki zdrowotnej . Imperium