Sezonowe zaburzenia afektywne Medycyna alternatywna

Sezonowe zaburzenie afektywne ( SAD), często zaczyna się w jesieni lub na początku zimy . Stan może trwać przez ciemnych pór roku . Z przyjazdem sprężyny , cierpiących ulgę doświadczenie , które trwa aż do następnego upadku . Objawy

Holistic Online cytuje dr Shila Mathew , który opisuje cztery klasyczne objawy SAD . SAD cierpiący chce spać więcej niż w miesiącach wiosennych i letnich . Czują się bardzo ospały i przygnębiony . Osoby, które cierpią na SAD często jeść więcej , aby zrekompensować depresyjnych uczuć . Objadanie zazwyczaj prowadzi do zwiększenia masy ciała w czasie oddziaływania miesięcy. Objawy SAD mogą zakłócać normalnej działalności życiu człowieka . Dzięki odpowiednim skrótem , SAD może opuścić cierpiących z uczuciem smutku, niepokoju i rozdrażnienia . Smutek może być tak głęboki, jak żal . Lęk może być paraliżujący . Drażliwość może prowadzić do przemocy . Podczas gdy ofiary SAD może spać dłużej niż w innych porach roku , będą budzić uczucie pozbawiony snu .
Profil

ktoś z każdej kulturze i dowolnej płci mogą spaść ofiarą SAD , która może być dziedziczna . Według Holistic Online,szacowane 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych cierpi na SAD . Lekarze szacują, że 5 procent populacji Wielkiej Brytanii , Australii i Kanadzie cierpią na SAD . Ponieważ nie wszystkie populacje są świadomi SAD i jej objawów , nie jest możliwe oszacowanie SAD jest wpływ na innych populacjach .

Zabiegi

podstawowym leczeniem SAD jest jasne światło terapii . Inne zabiegi obejmują jon ujemny i oświetlenie skóry. SAD można również traktować jak depresja . Jasne światło składa się z terapii wysyłając światło oczami wywołać szyszynkę . Ponieważ światło zawiera wszystkie długości fal , to jestnajbardziej skutecznym źródłem światła dla tego leczenia. Jeśli światło słoneczne nie jest regularnie dostępne , sztuczne światło musi emitować pełne spektrum lub jasne białe światło . Terapia światłem zapewnia jasny wzrastające ilości światła , aby przeciwdziałać zmniejszyła światła jesienią i zimą . Leczenie kontynuować przez okres którego dotyczy luka. Nie jest jasne , dlaczego ta terapia osób cierpiących works.SAD mogą umieścić jonizatory blisko nich negatywnej terapii jonowej , która może złagodzić drażliwość i zwiększenia energii .
Kliparty skutki uboczne

Side mogą wystąpić osób z różnych warunkach. Terapia światłem może spowodować bóle głowy , podrażnienie oczu , nudności , gdy rozpoczyna się leczenie . Z ekspozycji początkowych , zakłócenia te znikają w ciągu kilku godzin. Po dalszego narażenia , skutki uboczne ogólnie zatrzymać . Terapia światłem może powodować działania niepożądane , które jestprzeciwieństwem SAD ; zabiegi mogą powodować pobudzenie i hyperactivity.Anyone z oczu lub skóry warunków powodujących negatywne reakcje na światło powinni omówić opcje z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia światła . Osoby z jaskrą lub innych zaburzeń siatkówki nie mogą być traktowane z terapią światłem . Imperium