Jak myśleć pozytywnie ?

Pozytywne myślenie może pomóc zobaczyć dobro w ludzi i sytuacji , a może pomóc stać sięszczęśliwszym człowiekiem , wymieniając liczbę negatywnych myśli masz. Jako pozytywne można także otworzyć nowe drzwi i doprowadzić do wypróbowania rzeczy i spotkać ludzi, których inaczej nie byłoby mnie . Pozytywnego myślenia wymaga świadomości i wysiłku , ale jest to niewielka zmiana , która może wiele zmienić w swoim życiu . Instrukcja
1

Bądź świadomą decyzję , aby myśleć bardziej pozytywnie . Napisz małe przypomnienia na karty i umieścić je w obszarach, zobaczysz , jak często łazience lustro , w samochodzie lub w biurze .
2

Należy przyzwyczaić się do zbadania sytuacji, że " Re doświadcza w swoim życiu i znaleźćdobre w nich. Nawet jeślisytuacja jest trudna i wymagająca , można znaleźć jakiś aspekt -osobadoświadczenie przyniósł do swojego życia lub lekcja - . Że wszystko jest pozytywne
3

Bądź wdzięczny . Będąc wdzięczny za rzeczy , które masz może uważasz, że bardziej pozytywnie o wszystkich dziedzinach życia . Kiedy zdajesz sobie sprawę , że masz wielką rodzinę lub przyjaciół , dobrą pracę , ładny dom - trudno być ujemna . Poświęć chwilę, aby spisać wszystkie rzeczy, które ci wdzięczni za .
4

Dodać pozytywne afirmacje na głos do siebie codziennie. Czy jestpozytywny komentarz o swój wygląd lub etyki pracy , może dać pozytywny impuls . Spróbuj zrobić to samo dla rodziny, przyjaciół i współpracowników . Daj się więcej komplementów .
5

Uświadom sobie , jak często można usłyszeć i powiedzieć słowo "nie" podczas przeciętnego dnia. "Nie" jestnajbardziej negatywne słowo w języku angielskim i może znaleźć się mówiąc "nie" bez powodu . Gdy ktoś zaprasza do zrobienia czegoś , być pozytywne i powiedzieć "tak". To może przynieść nowe doświadczenia i przyjaźnie , które czynią życie lepszym . Imperium