Jakie są przyczyny depresji poporodowej ?
Co jest określany jako posiadający " baby blues ", często występuje u młodych matek . Objawy są podobne do tych związanych z depresji w ogóle, ale zazwyczaj ustępują w ciągu tygodnia lub dwóch . Jeśli wahania nastroju utrzymują się poza tym, depresji poporodowej może wymagać leczenia . Według American College Położnictwa i Ginekologii , a około 80 procent wszystkich nowych matek cierpi na baby blues , tylko 10 procent kobiet wystąpienie depresji poporodowej . Kobieta cierpi na depresję poporodową może wykazywać brak zainteresowania dzieckiem , albo ciągle martwić się o swoje dziecko . Bez względu na przyczynę ,kobieta musi zrozumieć , że nie ponosi winy . Emocjonalne przyczyny
kobieta może czuć się niewystarczające w swojej nowej roli jako matki , powodując jej czuć się niespokojny i winny dużo czasu . Niepokój może przerodzić się w ataki paniki , amoże nowa matka boi się zostać sama z dzieckiem . Niektóre kobiety mają trudności czynienia z niepewności związanych uczucie nieatrakcyjne aż schudnąć i wrócić do formy .
Fizyczna powoduje
Choć zmęczenie, utrata apetytu , i brak snu i energii są częste objawy fizyczne po porodzie , mogą również przyczynić się do depresji . Wystarczająco dużo odpoczynku , nie zawsze łatwo jest zrobić z noworodkiem w domu; jednakkobieta musi dbać o siebie tak, że może opiekować się dzieckiem . Nieodpowiedni poziom hormonów tarczycy , trudnego porodu lub przedwczesnego porodu i innych problemów zdrowotnych po porodzie może również powodować depresję . Kobiety , które doznały jakiegoś urazu fizycznego lub nadużyć w czasie ciąży może czasem depresji po urodzeniu dziecka .
Historia depresji
w przeszłości depresji poporodowej może wywołać depresję u kobiet , które popadły w depresję , gdy stają się one podkreślił . Jak długotrwa depresja różni się wśród kobiet . Dla kobiet , które doświadczyły depresji w przeszłości, może to potrwać kilka miesięcy zanim zaczną czuć się lepiej . Psychoza poporodowa , która jest rzadka , dotyka około jedna na tysiąc kobiet , które urodziły . Wbrew temu, co mogłoby się wydawać , nasilenie depresji poporodowej nie powoduje choroby. Chociaż objawy psychozy mogą obejmować halucynacje, delirium , skrajne pobudzenie , lub myśli samobójcze lub zranienia dziecka , w większości przypadków ,choroba może być skutecznie leczone . Kobiety, które są bardziej narażone na rozwój psychozy poporodowej są ci, którzy mają choroby afektywnej dwubiegunowej lub schizofrenię .
Samotność
poczucie osamotnienia spowodowane problemami w małżeństwie , lub niedawna śmierć w rodzinie może doprowadzić do depresji u niektórych kobiet . Nie jest niczym niezwykłym dla kobiety czują się odizolowani i samotni, szczególnie w tych pierwszych tygodniach po porodzie . Mimo, żewiele kobiet doświadcza pewnego stopnia depresji poporodowej , staje sięproblemem, gdy te uczucia intensyfikacji lub nie odejdzie. Może okazać się konieczne dla lekarza do przepisywania przeciwdepresyjne i przeciwlękowe leki stosowane w leczeniu depresji poporodowej . Kobieta może również szukać wsparcia emocjonalnego , czy doradztwo lub przyłączając się do grupy wsparcia (patrz Zasoby poniżej) . Rozmowy z innymi kobietami , które czują się tak samo często pomaga Foto Foto Foto utraty kontroli
Posiadanie dziecka wymaga dokonania poważnych zmian.; Dlatego też utratę kontroli nad ich życia przyczynia się do depresji u niektórych kobiet. Kobiety, które wydają się być perfekcjonistami często czują się przytłoczeni , gdy zdają sobie sprawę, że posiadanie dziecka w domu oznacza, że nie może być w stanie zachować swoje życie jako uporządkowany . Utrata wolności lub jaźni może również powodować depresję . Foto Foto Foto niezdolność radzenia sobie
Becomingnowy rodzic może być przerażającym wyzwaniem . Jednym z najbardziej praktycznych rzeczy , które możesz zrobić , aby poradzić sobie jest utrzymanie rzeczy w perspektywie . Jeśli musisz , zapytaj współmałżonka , rodziny i przyjaciół o pomoc w opiece nad dziećmi i obowiązków domowych . Znajdź kogoś, do kogo można mówić otwarcie , gdy czujesz się przytłoczony . Należy pamiętać, że macierzyństwo wymaga praktyki . Będzie zarówno Ty i Twoje dziecko będzie znacznie mniej niespokojni iwiele szczęśliwszy , gdy można przyjąć, że dziecko nie jest idealne, a nie ty . Imperium
