Jak uzyskać pewność siebie
zmienić
Pokaż więcej instrukcji
1
Upewnij się, że rozumiesz pojęcie akceptacji .
musisz zaakceptować to, kim jesteś . Nie można zmienić , kim jesteś , i musi sobie sprawę, że mają dobre cechy . Każdy ma dobre cechy i to jest ważne, aby zrozumieć , że o sobie .
2
Zrób listę pozytywnych rzeczy o tobie .
Zapomnij swoje wady , lub co nie jest dobre na . Napisz, co lubisz robić i czym jesteś dobry w robieniu . Jeśli nie jesteś pewien, rzeczywistym , a następnie poprosić rodzinę i przyjaciół . Ludzie ci uważają, że znam dobrze .
3
Idź i wyzwania doświadczenie .
Nie bój się zrobić coś, czego nigdy nie robiłem . Dowiedz się więcej o sobie . Nie wiemy o nas wszystko . Możesz myśleć, że tak , ale nie. Próbować nowych rzeczy , wyzwanie samemu doświadczyć innych rzeczy, będzie można dowiedzieć się więcej o tym, kim jesteś . To pomoże ci poczuć się lepiej i dumny o to poczuć .
4
Zapomnij ideę konieczności zadowolić innych . Łódź
Ustaw swoje własne standardy i zrealizować każdy jest inny . Nie musisz żyć do tego, co inni oczekują , aby czuć się pewnie . Oni nie wiedzą, co jest najlepsze dla Ciebie , albo znamy , aby określić , co sprawia, że udany. Pomysł każdego z nas na sukces , może różnić się od kogoś innego .
5
Upewnij się, że jesteś uczciwy wobec siebie i innych.
Odkryłem większość ludzi , którzy nie są uczciwi z siebie i innych, nie są zbyt pewni siebie . Zacznij być uczciwy wobec siebie i innych. Bez względu na to , jak źle się czujesz to może , że będziesz wyglądać . Szczerość jestkluczem do wielu rzeczy . Nich jest dobry , im daje odwagę . Łatwo jest kłamać, to trudno powiedzieć prawdę .
6
Upewnij się, że masz poczucie humoru .
Naucz się śmiać więcej i nie być tak napięte przez cały czas. Imperium
