Jak dołączyć Depresja Grup Wsparcia

Wyszukiwanie i dołączenie do grupy wsparcia depresja nie zawsze jest to takie proste , a to może być trudne , aby wybrać odpowiedni dla ciebie . Niektóre grupy mogą tylko mówić o tym, jak czują się w momencie , gdy inne grupy mogą mieć zajęcia i sztuki , aby wyrazić to, co czują w głębi duszy . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się , aby znaleźć i dołączyć do grupy wsparcia depresja Ci na drodze do szczęśliwszych dni. Instrukcja
1

Czy badania w Internecie i innych grup depresji pobliżu. Znaleźć grupy wsparcia , które będą korzystne dla Ciebie i Twoich uczuć depresji . Niektóre grupy są bardzo wygodny i nie trzeba mówić całą swoją historię życia . Inne grupy wymagają udziału .
2

Zapytaj ukochaną osobą , czy wiedzą o żadnej grupy , ani nie zaleca żadnych grup do Ciebie. To może być miły , aby przejść do jednego , że ktoś, kogo obchodzi było i trustów . Zwrócić się do ukochanej , jeśligrupa była korzystna .
3

Spójrz w gazetach społeczności i zobaczyć , czy są jakieś depresje grupy , że może chcesz wypróbować . Pamiętaj, że nie jesteś zobowiązany do niczego w grupie, i można zostawić jeśli kiedykolwiek niewygodne .
4

Dołącz do kilku grup , jeśli to możliwe, badania wody . Zobacz , który z nich , że będą mogli korzystać cinajbardziej , i pomóc w depresji . Można kontynuować , aby przejść do obu grup , jeśli czujesz , że będzie zarówno pomoc .
5

Zdecyduj, co grupa metod można znaleźć pomocne, po dwóch tygodniach dołączenie do grupy . Staram się być otwarty umysł i dać każdej grupie szansę na kilka sesji , zanim go pozostawić . Imperium