Cukrzyca u dzieci otyłych

Nastąpiłwzrost cukrzycy u otyłych dzieci w Ameryce , ale nie jest to dobra wiadomość . Ze zmianami diety i ćwiczeń fizycznych , otyłe dzieci mogą schudnąć i obniżyć poziom trójglicerydów . Będą one następnie mają mniejsze szanse na zachorowanie na cukrzycę, dzieci i później jako dorośli . Znaczenie

Według New England Journal of Medicine , otyłe dzieci i nastolatki są do 25 procent bardziej narażone na cukrzycę i przed- cukrzycę typu 2 później . Po prostu traci od 10 do 15 funtów wagi znacznie spada ten czynnik ryzyka . Zrozumienie przyczyn otyłości i leczenia problemu są ważne dla zapewnienia zdrowia i jakości życia dorosłych do dzieci . Dzieci zależy od dorosłych w ich życiu na zakup żywności , zachęcać i uczyć ich wykonywania , jak zachować zdrowy tryb życia .
Rozmiar

Pre - cukrzyca jest często postrzegana w dzieci , które są otyłe . Według American Diabetes Association , dzieci z obwodem w pasie więcej niż 90 procent ich zalecanym zdrowego wielkości są bardziej narażone na cukrzycę wcześniej cukrzycą typu 2 i później . Obniżenie wagi i rdzenia ćwiczenia mogą zmniejszyć obwód pasa i dzieci stają się otyłe pomóc zdrowiej .

Nieporozumień

Wiele osób uważa, że otyłe dzieci nie kończy się z cukrzycą - że zawsze jest czas, aby schudnąć . Niektórzy rodzice uważają, że ponieważ były dzieci tłuszczu i nie mają cukrzycy , ich dzieci nie są zagrożone . Według American Diabetes Association , osoby , które wcześniej wystąpiły objawy cukrzycy , często mają cukrzycę typu 2 w ciągu zaledwie 10 lat.
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zwiększenie kwoty omega-3 kwasy tłuszczowe w diecie dzieci może pomóc w zapobieganiu cukrzycy typu 1 . Według Journal of American Medical Association , dodanie omega -3 kwasy tłuszczowe w diecie dzieci zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 1 aż o 55 proc . Łódź

Według American Diabetes Association , często , typ cukrzyca 2 może prowadzić do cukrzycy typu 1 w późniejszym życiu. Zmiana diety, stylu życia i nawyków ciężar dzieci może znacząco zmniejszyć ich szanse zachorowania na cukrzycę typu 1 , jak dorosłych.
Zmiany diety i ćwiczeń

Dodawanie żywności, takich jak ciemny zimnej wodzie ryby , skorupiaki , orzechy , produkty sojowe i migdały mogą przyczynić się do ograniczenia czynników ryzyka rozwoju cukrzycy u dzieci z nadwagą . Obejmuje duży wybór produktów spożywczych w diecie dziecka , aby pomóc w redukcji masy ciała i uczyć zdrowego stylu życia . Zapewnienie wyboru zdrowej żywności dla dzieci starszych i młodzieży .

Zachęć rodzinę wykonywać często, aby schudnąć i mieć aktywny tryb życia . Na przykład , przejdź na wycieczki w miejscowych ogrodów botanicznych , odwiedzić park wodny w miesiącach letnich lub mają zamiatacz ulic polować na podwórku swojej rodziny . Wskoczyć na rower i pojeździć na rowerze rodziny we wczesnych godzinach wieczornych . Najprostszym sposobem , aby schudnąć jest poprzez aktywny styl życia . Imperium