Normalny poziom glukozy u dorosłych

cukru we krwi jest konieczne , aby utrzymać ciało i jego narządy działa . Funkcje organizmu na energię wykonane przez glukozę , dlatego niektóre poziomy są ważne, aby utrzymać . Styl życia odgrywa dużą rolę w utrzymaniu osoby cukru we krwi i mogą czasami prowadzić osoby z do czynienia z powikłaniami cukru we krwi . Często z diety i kontroli masy ciała ,człowiek może powstrzymać się od uzależnienia od leków na kontrolę glikemii . Cukier we krwi Poradnik

glukozy lub cukru we krwi , odnosi się do ilości cukru we krwi człowieka. Określone jest to przez szereg czynników, w tym pokarmu , ćwiczeń i metabolizmu oraz osoby bez problemów z cukrzycą jest regulowany na jego własnym. Cukru we krwi jest mierzona i podanawartość zapisu . Poziom cukru we krwi powinny pozostać względnie spójne przez cały dzień , ale różnią się nieco przed i po posiłku .
Zbiory Testy

Istnieje wiele testów , które można zrobić , aby monitorować poziom cukru we krwi . Najczęstszym test kontroli z monitorem cukru we krwi , w którymmała ilość krwi pobiera się z palca i umieszczono w mierniku. Miernik daje odczyt i liczba jest używana do określenia ilości cukru we krwi. Często jest to zrobić kilka razy w ciągu dnia , zazwyczaj po Wakening , jednej do dwóch godzin po jedzeniu i przed snem . Na dokładniejsze odczyty , można wyciągnąć krwi w laboratorium , jak żył odczyty często różnią się od kapilary ( opuszki palca ) odczytów . Lekarze mogą również sprawdzić ( hemoglobiny A1c ) poziomu HbA1c , co jestśrednio trzy miesiące od cukru we krwi , co daje lekarzowi bardziej dokładny odczyt poziomu cukru we krwi . Imperium Hiperglikemia

hiperglikemii, lub wysoki poziom cukru we krwi , jest zwykle definiowane jako stężenia cukru we krwi wyższe niż zalecił lekarz . Liczba ta jest różna dla różnych osób , a powinno być omówione z lekarzem . Wysokie stężenie cukru we krwi są częstooznaką cukrzycy , choroba , w której organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny do przemiany glukozy w energię . Niekontrolowane wysokie stężenie cukru we krwi może powodować problemy w czasie, co prowadzi do innych problemów zdrowotnych , takich jak ślepota , choroby serca i choroby nerek .
Hipoglikemia

hipoglikemii lub niskiego poziomu cukru we krwi , jest częstym stanem, w tych, którzy nie jedzą prawidłowo, lub którzy nie spożywają wystarczającej ilości cukru i węglowodanów . Hipoglikemia może prowadzićdo zawrotów głowy osoby , zdezorientowany , głodny lub chwiejny i może towarzyszyć omdlenia , jeśli poziom cukru spadnie zbyt nisko . Problem ten jest zazwyczaj uleczalna szybko z dawką insuliny i cukru lub stałą z spożywania białka potem.
Normie

"normalne" waha się od osoby do osoby , w zależności od rzeczy, takich jak płeć , poziom masy ciała i aktywności, są sugerowane poziomy cukru we krwi , który powinien pozostać dla optymalnego zdrowia . Ogólnie,dolna część normy powinna wynosić od 70 do 100 mg /dl na czczo lub przed posiłkami i mniej niż 180 mg /dl, po posiłku. Poziom glukozy wydają się być tańsze na czczo lub przed jedzeniem, a po jedzeniu posiłków wyższa . Poziomy konsekwentnie wyższe lub niższe niż w normalnych zakresach powinny być rejestrowane i badane na wzór , aby zobaczyć , czy to może byćwstępem do problemu zdrowotnego , lub po prostu o konieczności zmiany nawyków żywieniowych . Często jeść sześć małych posiłków dziennie zamiast trzech dużych posiłków pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w normie , jak to utrzymuje metabolizm od wybijanie i upuszczanie.
Controlling Glukoza

utrzymanie stabilnego i zdrowego poziomu cukru we krwi jest bardzo ważne ze względów zdrowotnych , awiele rzeczy można zrobić, aby utrzymać poziom glukozy rozsądne . Regularne ćwiczenia idieta bogata w warzywa i białka i niskiej zawartości węglowodanów i nadmiar cukru może być często wystarczy , aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi . W innych przypadkachosoba może wymagać leki, takie jak metformina lub insulinę , aby utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie . Jeść regularnie i utrzymanie dobrze zaokrąglone dieta bogata w białka i unikanie wybuchy cukru może zapobiec epizody niskiego poziomu cukru we krwi . Imperium