Procedury pielęgnacja stóp dla diabetyków

Ponieważ u chorych na cukrzycę cierpi na słabe krążenie i sztywność stawów oraz uszkodzenia nerwów i mają skłonność do paść ofiarą infekcji , wiele skarg obejmujące nogi są ​​dość powszechne . Owrzodzeń stopy , rany i odciski i modzele zainfekowane należy leczyć natychmiast , podczas gdy dla zapobiegania jakimkolwiek poważnym problemem stóp , należy podjąć regularny schemat pielęgnacji stóp . Stopa Cleansing

to punkt , aby umyć stopy w ciepłej wodzie i osuszyć je prawidłowo, szczególnie między palcami , miękkim ręcznikiem . Zastosuj krem na szczytach i podeszwy stopy ( ale nie między palcami ) , aby były gładkie i elastyczne . Jeśli masz odciski i modzele , regularnie używać pumeksu . Jeśli masz grzybicę stóp , próbować leczyć go specjalnymi lekami przepisanymi przez chiropodist lub podiatry , ale nie z ponad -the-counter maści . Twoje paznokcie powinny być cięte wzdłuż kształtu palca i złożone prawidłowo raz w tygodniu . Uważaj, aby nie przyciąć po bokach paznokieć , ponieważ może to prowadzić do wzrostu w nich , w wyniku infekcji . W przypadku, gdy nie może zrobić to sam , poproś kogoś innego, aby regularnie badać swoje stopy do cięć , pęcherze i uszkodzenia .
Zbiory Buty

Nigdy nie nosić obuwie źle dopasowane i nigdy nie chodzić bez butów na . Za każdym razem zakupie nowego obuwia , uzyskanie stopy mierzona przezdoświadczonego instalatora , jak twoje stopy zmienić kształt i wielkość w czasie. Upewnij się, że nie kupić nowe buty , które potrzebują czasu, aby czuć się komfortowo . Kupić buty, które czują się komfortowo prawo w momencie zakupu. Upewnij się, że buty , które nosisz są szersze przy palcach i mają niskie obcasy. Unikaj pointy palcami buty ponieważ mogą one powodować owrzodzenia . Spróbuj kupić buty z funkcji amortyzującymi dla właściwego efektu amortyzującego . Wybrać wiązane buty , ponieważ mogą być łatwo dostosowane umożliwiając stopy więcej przestrzeni , gdy jest to konieczne. Nosić kapcie w domu i buty i skarpetki na zewnątrz domu . Skontrolować wnętrze butów ' przed noszenia w celu upewnienia się,wyściółka jest miękka , a nawet , bez artykułów wewnątrz niej boleć nogi . Trzymaj stopy chronione sobie buty na gorące powierzchnie , a na sobie ciepłe skarpety na zimno . Imperium To Do List

Kup dobre parę obcinacz do paznokci i pilnik do paznokci , zgodnie z zaleceniem lekarza. Nosić lekko wyściełane, miękkie skarpetki i buty bez szwów , które oferują odpowiednio montażu odpowiedniego wsparcia dla stóp. Kupując małe lusterko , które pomogą Ci znaleźć otarcia stóp i cięć na podeszwach stóp jestdobry pomysł . Wizyty u lekarza w regularnych odstępach czasu i upewnij się, aby twoje stopy zbadane przez lekarza lub pielęgniarkę . Zawsze, gdy siedzisz , trzymaj nogi skrzyżowane . Również reszta je i zachować je w miarę możliwości na wzniesieniu w ciągu dnia . Wykręcać palce i przenieść kostek trzy razy dziennie przez pięć minut za każdym razem . Poprawić krążenie krwi przez rozpoczęciem ćwiczeń codziennie basis.Give palenia i alkoholu . Utrzymać regularne występy na poziom glukozy we krwi , aby uniknąć pogorszenia stanu cukrzycowej. Imperium