Cukrzyca i Naturalne leki

Choć cukrzyca jest chorobą, która może nigdy w pełni się wyleczyć żaden środek , może być kontrolowana lub przestaje wpływać na organizm . W niektórych przypadkach może to być wykonane bez interwencji lekiem lub chemicznego; ale to wymaga dużo samodyscypliny . Wyciąć cukrów prostych

Cukry proste , takie jak rafinowany cukier (znaleziono w cukierki , syropy, napoje gazowane , i tak dalej ), należy unikać za wszelką cenę; to wysypisko glukozy do krwi , a diabetycy brak naturalną zdolność do walki z tym .
Max Out węglowodanów złożonych

Handluj spożycia węglowodanów do węglowodanów złożonych . Zamiast białego chleba , wybierz pełnoziarniste i błonnika; mniej wyrafinowaneziarna , tym więcej czasu to daje organizmowi strawić i rozbicie go , umożliwiając zrównoważoną wchłanianie cukru . Imperium stracić 10 procent masy ciała

Insulinooporność jest silnie uzależniona od masy; Często , jeślidiabetyków traci 10 procent swojej masy ciała , ciało automatycznie staje się bardziej wrażliwe na działanie insuliny .
regularnie ćwiczyć

regularnych odstępach czasu ćwiczeń , nawet jeśli są stosunkowo krótkie , pozwalają organizmowi naturalnie spalić cukru , a także zwiększyć tempo przemiany materii . Cel przez co najmniej trzydzieści minut dziennie , pięć dni w tygodniu .
Uważnie

Monitorowanie stężenia cukru we krwi dokładnie tak, że masz stały obraz tego, co działa dla Ciebie , a co nie jest . Chociaż są to uniwersalne sugestie , niektóre mogą być bardziej skuteczne dla Ciebie niż inni . Imperium