Jak zapobiegać cukrzycy Foot Problemy
lanoliny lub inne płyny
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1
umyć nogi codziennie i zbadać skórę na górze , boki i spód stopy dla żadnych rys , nacięć lub siniaki . Pomoże to zapewnić, że jesteś świadomy stanu stóp i może szukać wczesnego leczenia, jeśli takie cięcia nie goją w ciągu kilku dni . Zasadniczo , sprawdź swoje nogi codziennie na zmiany w kondycji skóry , i nie zapomnij sprawdzić, z tyłu pięty .
2
suche stopy dokładnie po kąpieli . Pomoże to uniknąć podrażnienia skóry i upewnić się, że obszary między palcami zostały odpowiednio wysuszone. Posmarować stóp balsam przynajmniej raz w tygodniu w okresie zimowym i częściej w okresie letnim , aby utrzymać stopy miękkie i zapobiec pękaniu .
3
Spójrz na swoje paznokcie . Są twarde i kruche ? Jeśli tak, to stosuje balsam lanolina lub inny krem wokół i pod paznokcie na kilka dni, po moczeniu nóg .
4
Należy zachować szczególną ostrożność podczas obcinania paznokci . Podczas poszukiwania z usług manicurzystki lub potrzebujesz pedicure , należy wspomnieć oprofesjonalnym , że jesteś cukrzykiem . Że idzie do wizyty podiatry również. Obejrzeć , aby upewnić się on przycina paznokieć prosto i nie ciąć wzdłuż boków paznokci lub do naskórka , ponieważ może to spowodować obrażenia wolno gojące .
5
nosić obuwie ochronne z cały czas, nawet gdy w pomieszczeniu . Jest to bardzo ważne , że diabetycy otrzymają odpowiednie wsparcie i ochronę w celu zapobiegania problemów cukrzyca stóp. Imperium