Jak zachować cukru we krwi się zbyt niska

Dla osób z cukrzycą typu 2 , niski poziom cukru we krwi może prowadzić do śpiączki i śmierci . Istnieją dziesiątki wypadków samochodowych rocznie w Stanach Zjednoczonych , które zostały przypisane do diabetyków , których poziom cukru we krwi spadły do niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi . Warunek ten cukrzycowej stawia nie tylko na cukrzycę ryzyko. Społeczeństwo jest zagrożone , jak również. Istnieją również dziesiątki przypadków każdego roku , w których małe dzieci zadzwonić pod numer 911 , aby zgłosić , żerodzic jest " bardzo chory albo śpi i nie obudzi się " . Rozmowy są częstowynikiem diabetyków , którzy poszli w szoku lub śpiączki cukrzycowej cukrzycowych . Często dieta i posiłek harmonogram jestprzyczyną niskiego poziomu cukru we krwi . Istnieją jednak środki ostrożności i cukrzycy może podjąć kroki , aby zmniejszyć szanse na poziom cukru we krwi spada zbyt nisko . Instrukcja
1

czas dla pożywne śniadanie każdego dnia . Nie jeść śniadania . Unikać łączenia śniadanie i obiad w połowie rano brunch. ( Większość leków na cukrzycę , które są przewidziane na rano przed posiłkiem ) .
2

Jedz odpowiednie i pożywne przekąski w połowie drogi między śniadaniem i obiadem . Jeśli pracujesz poza domem i nie może być w stanie zrobić sobie przerwę , aby zjeść przekąskę , przeprowadzić małą plastikową torbę z kanapkami lub plasterki pomarańczy sekcjach jabłko z ciebie do jedzenia w podróży.
3

Zapraszamy na cukrzycę odpowiednią obiad jak najbliżej południa , jak to możliwe , jeśli nie śpią w ciągu dnia .
4

Jedz popołudniową przekąskę . Otręby Muffin to doskonały wybór !
5

Pij zdrową kolację co noc . Zjeść kolację we wczesnych godzinach wieczornych , jeśli to możliwe .
6

Zjedz przekąskę między kolacją a snem.
7

Regularnie kontrolować poziom cukru we krwi .
8

natychmiast sprawdzić poziom glukozy we krwi Jeśli zaczynasz się pocić , czujesz zdenerwowanie lub wstrząsnąć , lub masz zdrętwiałe język lub wargi. Jeśli odczyt monitora jest niski , żuć tabletki do żucia glukozy ( pochodzą one w wielu smakach ) , zjeść kawałek landrynki , żuć kij słodzone gumy , jeść pomarańczę lub jabłko lub wypić jeden sok serwowania.
Imperium