Jak utrzymać poziom cukru we krwi chorych na cukrzycę typu 2

Cukrzyca dotyka tysiące Amerykanów każdego roku . Ślepoty , amputacji kończyn , choroby nerek /awaria i inne powikłania mogą spowodować , jeśli nie kontrolować cukrzycę. Czytając ten artykuł nauczy Cię, jak utrzymać poziom cukru we krwi chorych na cukrzycę typu 2 . Instrukcja
1

Opracowanie schematu diety i trzymać się go . Zdrowa dieta jestbardzo dobry start do utrzymania poziomu cukru we krwi . Utrzymanie poziomu cukru we krwi jest dobrym sposobem, aby mieć pełną kontrolę cukrzycy . W przypadku utraty kontroli nad cukrzycą szukasz na śliskiej zjeżdżalni na zły stan zdrowia . Zaleca się, aby umówić się na wizytę u lekarza , aby omówić plan diety , który jest odpowiedni dla Ciebie i Twojego aktualnego stanu zdrowia .
2

Ćwicz regularnie . Regularne ćwiczenia to kolejny korzystny sposób , aby utrzymać poziom cukru we krwi . Wykonując pomaga używasz więcej cukrów można jeść jako energia potrzebna podczas ćwiczeń . Wykonując także pomaga utrzymać zdrowie układu sercowo-naczyniowego ( choroba serca może rozwinąć się cukrzyca , jeśli cukrzyca nie jest pod kontrolą i ćwiczenia pomaga utrzymać silne serce ) . Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem na temat wykonywania rutynowych , który pasuje do Twojego stylu życia i zdrowia .
3

przyjmować insulinę , gdy są potrzebne . Jest powszechnie wiadomo, że niektórzy ludzie nie lubią robienia zdjęć; Jednakże, jeśli nie brać insuliny w razie potrzeby swoje cukrzyca może wymknąć się spod kontroli przynosząc na tablicy komplikacji zdrowotnych . Zaleca się, że stężenie cukru we krwi i wziąć insulinę strzał , jeśli poziom cukru we krwi wynosi od 120-150 mg /dl lub więcej. Zapytaj swojego lekarza o różnych rodzajach leczenia cukrzycy , które mogą pomóc lepiej kontrolować poziom cukru we krwi i cukrzycy . Imperium