Jak kontrolować odbijanie
Pokaż więcej instrukcji
1
Połóż się na boku z nogami przygotowanych do swojej piersi , zaleca Uniwersytet Maryland Medical Center . To może pomóc złagodzić objawy.
2
zużywać pokarmy powoli , zalecaMayo Clinic . Żucia jedzenie powoli pozwala się mniej powietrza dolotowego .
3
Weź leki w leczeniu objawów choroby refluksowej przełyku lub zapalenie błony śluzowej żołądka z . Leki zobojętniające sok żołądkowy może kontrolować tworzenie się kwasów żołądkowych . Inhibitory pompy protonowej mogą również przyczynić się do zmniejszenia produkcji kwasu .
4
Przekaż żywności, które mogą przyczynić się do Ciebie połykania powietrza . Mogą to być guma do żucia lub ssania cukierków.
5
Fix protezy , jeśli nosić sztuczne zęby . Protezy , które nie pasują właściwie może doprowadzić do połykania powietrza . Imperium