Strona główna Leki na wpływ taborety

Zaparcie jest częstym problemem dla ludzi, którzy nie jedzą wystarczająco dużo błonnika i zdrowej żywności . Zaparcia mogą być problemem dla ludzi, którzy podejmują długoterminowe leki, które mogą powodować problemy z jelitami , jako skutek uboczny . Wpływ formy stolca , gdy jesteś tak zaparcie , że duża , ciężka masa odpadów zostaje uwięziona w odbytnicy i nie jesteś w stanie przenieść wnętrzności właściwie z powodu zablokowania . Przed skontaktowaniem się z lekarzem , istnieje kilka domu środków , które można wypróbować , aby pomóc zdać twardego stolca . Lewatywa

Lewatywa , które są małe urządzenia zawierające płyn , który jest pompowany bezpośrednio do odbytnicy , mogą być używane , aby pomóc wpływ stołku . Lewatywa powinny być zapisane w nagłych przypadkach jelit i nie powinny być używane na co dzień . Nadużywanie an enemy odbytnicy może spowodować obrażenia lub odwodnienie. Jednak lepiej jest spróbować użyć lewatywę jeśli masz wpływ stołek niż do dalszego cierpienia . Lewatywa można znaleźć w każdej aptece . Należy postępować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu lewatywy . Nie należy stosować więcej niż jednej lewatywy na raz . Upewnij się, aby pić dużo wody lub Gatorade przed i po zastosowaniu lewatywy zatrzymać nawodniony.
Zbiory kału
Zmiękczacze

Jeślipomysł wykorzystania lewatywa jest za dużo , biorąc doustny środek zmiękczający stolec może byćlepsze dopasowanie. Pamiętaj, aby zabrać zmiękczający over-the -counter kału z dużą szklanką wody . Najlepiej jest zabrać zmiękczacza stolca przed snem lub gdy jesteś w stanie odpocząć w domu . To może potrwać zmiękczacza stolca kilka godzin do pracy . Kiedy przechodzą twardego stolca , należy przerwać stosowanie środków zmiękczających stolec . Pij dużo wody i jeść dobrze zbilansowanej diety pełen warzyw , aby zapobiec w przyszłości zaparcia . Imperium olej mineralny

można poczuć twardego stolca w pobliżu końcówka odbytu i nie są w stanie przesunąć się , można spróbować ręcznie zastosować olej mineralny , aby go zmiękczyć . Umieścić na lateksowe rękawiczki do ochrony dłoni przed zarazkami . Umieścić olej mineralny na palca rękawicy . Trzymać rękę do odbytu i delikatnie stosować olej mineralny w nadziei na zmiękczenie hartowane stołek . Po to zrobić, usiąść na toalecie i utratę stołka w naturalny sposób . Jest możliwe, aby usunąć wpływ stołek przez strony, ale jeśli nie masz wykształcenia medycznego można zranić w próbie.
Dieta i ćwiczenia

jeśli masz ochotę Twój stają się zaparcia , ale nie są jeszcze mdłości , to najlepiej próbować ćwiczeń, aby pomóc przenieść stołek razem . Robi situps , windy nogi lub iść na krótki spacer może pomóc przenieść wnętrzności . Pić dużo wody i jeść dużo błonnika bogate żywności w nadziei na uzyskanie regularnych ciała . Jeśli podczas walki z zaparciami i kału zderzanie znajdziesz się w gorączce lub widzisz krew w toalecie , skontaktuj się z lekarzem . Imperium