Pokarmy , których należy unikać Wymioty
Przyczyny wymiotów zakres od choroby rano na infekcje wirusowe, migreny, chemioterapii i zatrucia pokarmowe . Odwodnienie jestpowszechnym czynnikiem ryzyka w przypadku wystąpienia z ogarniającym wymioty . Należy zatrzymać nawilżona regularnie popijając niewielką ilość czystej cieczy , takich jak woda , lub roztworów elektrolitów , które zastępują utracone glukozy i sodu . Również powinny unikać ostrych przypraw , słodkich potraw i żywności, które są bogate w tłuszcz , a także niektóre napoje takie jak napoje gazowane , które mogą podrażniać błonę śluzową żołądka . Tłuszczowe Pokarmy
Konsumpcja żywności, które są bogate w tłuszcz zwiększa produkcję żółci . Żółć wymagane do trawienia tłuszczów , ale może pogorszyć wymiotów , powodując stan zapalny błony śluzowej żołądka . Unikaj tłustych mięs , w tym wołowiny, wieprzowiny , jagnięciny, dziczyzny , szynka, bekon, kiełbaski i hamburgery . Również powinny unikać pełnego tłuszczu mlecznego produktów , smażonych potraw , ciast , ciastek i czekolady .
Pikantne przekąski
Ostre pokarmy zwiększają zapalenie przełyku i powodować zgagę i zwiększone odbijanie, które mogą nasilać nudności i wymioty . Należy unikać ostrych przypraw , takich jak curry , które zawierają papryki chili i przyprawy takie jak kurkuma . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , imbir jest uważane za pomocne dla ciążą związane vomiting.Fresh imbiru , jednak może powodować nieprzyjemne skutki , takie jak zgaga i odbijanie . Unikać świeżego imbiru i suplementy imbir w kapsułkach zamiast .
Słodkie przekąski
Unikaj żywności, które zawierają duże ilości cukru , bo jeśli podnieść poziom cukru we krwi zbyt szybko po ataku wymioty , mogą wystąpić zawroty głowy i dalsze nudności . Unikaj żywności, takich jak ciastka , ciasta, słodkie ciastka, cukierki , czekolady i desery , takie jak lody i sernik .
Zbiory kwaśne napoje
Unikaj napojów kwaśnych , takich jak wysoko alkohol i soki owocowe , ponieważ kwas żołądka może nasilać nudności i wymioty . Unikaj napojów zawierających kofeinę , takich jak kawa i cola i napojów gazowanych , gdyż stymulują produkcję kwasu żołądkowego . Napoje gazowane mogą powodować zarzucanie kwaśnej nieprzyjemne i mogą zawierać duże ilości cukru , zbyt .
Zbiory Ostrzeżenia
zasięgnąć porady lekarza , jeśli wymioty zawiera krew lub żółć , jeśli zostały wymioty dłużej niż 24 godziny lub jeśli wystąpią inne objawy , takie jak ból brzucha, gorączka , ból głowy lub sztywność karku . Imperium
