Jak pozbyć się gazem z Chantix

Chantix jestlek wykonany przez firmę farmaceutyczną Pfizer . Lek jestlekiem na receptę , który jest przewidziany do pomocy palaczy w wieku 18 i starszych, aby rzucić palenie . Chantix szereg skutków ubocznych. Według Pfizer i Chantix.com , najczęstsze działania niepożądane Chantix doświadczane przez użytkowników są pokarmowego w przyrodzie , w tym nudności, wymioty , zaparcia, i /lub gazu . Gazu powoduje odbijanie, wzdęcia i wzdęcia . Zwykłe środki są stosowane w leczeniu gazu ( i inne objawy żołądkowo -jelitowe ) powodowanych przez Chantix użycia. Rzeczy, które musisz
enzymów trawiennych , takich jak enzymu laktazy lub Beano Obrazów, mata do jogi , mata do ćwiczeń lub koc

Pokaż więcej instrukcji
1

Ogranicz pokarmy o dużej zawartości tłuszczu . Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu dłużej do strawienia . To daje więcej gazu w tym procesie. Jedzenie naturalnych produktów spożywczych i żywności przetworzonej i eliminując smażone zmniejsza nadmiar tłuszczu w jednej diety .
2

pomocą enzymów trawiennych , jeśli to konieczne . Niektórzy ludzie są wrażliwe na pewnych produktów spożywczych, co powoduje wytwarzanie gazu. Osoby z nietolerancją laktozy brakuje - lub z niedoborem - enzymu laktazy . Inne są z niedoborem enzymu , który pomaga przełamać naturalne cukry w owoce, warzywa, rośliny strączkowe i ziarna . Laktazy i Beano pomaga rozwiązać te objawy , odpowiednio.
3

unikać połykania powietrza . Ludzie, którzy jedzą i piją zbyt szybko wydają się połknąć dużo powietrza . Guma do żucia i ssania na twarde cukierki są również przyczyny połkniętego powietrza . Wielu palaczy zacząć jeść więcej lub użyć gumy i landrynki , aby ich usta zajęte . Aby utrzymać objawy gazu w ryzach , jeść i pić powoli , i unikać żucia i cukierki twarde .
4

Użyj delikatnego jogi , aby złagodzić objawy gazu . Pawanmukta jestasan jogi ( ułożenia ) , które delikatnie ściska jelita , zmuszając "wiatr" (gazu) z organizmu .

Aby wykonać pawanmukta , umieść matę do ćwiczeń jogi , mata lub koc na podłodze . Połóż się na plecach , i zabrać prawego kolana w kierunku klatki piersiowej . Owinąć ramiona wokół łydki lub kolana , ściskając dłonie . Powoli doprowadzić głowę do góry , podbródek w kierunku klatki piersiowej . Delikatnie pociągnij nogę bliżej , jak to działa na głowę bliżej kolana , starając się dotknąć nosa do kolana . Przytrzymaj przez kilka sekund i zwolnij. Powtórz z lewej nogi , a potem obie nogi razem. Powtórz to dwa do trzech razy dziennie. Imperium