Jak nawilżają ciało po żołądka Virus

choroby żołądka , takie jak biegunka - często nazywanywirus żołądka - wypłukuje płyny z organizmu , tworząc odwodnienie i skurcze . Nawilżania ciała po chorobie żołądka jest to łatwy proces , jeśli zastosujesz się do kilku prostych kroków i pamiętaj, że twój organizm potrzebuje więcej niż tylko płyny do nawodnienia - potrzebuje minerałów i soli , jak również. Instrukcja
nawilżają ciało
1

Wybierz napojów , które zawierają substancje słodzące i równowagi pomiędzy sodem . Choroby żołądka zazwyczaj zdenerwowany poziomu elektrolitów i minerałów w organizmie i wyciągnąć płyny z systemu . Napoje niskosłodzone które również zawierają sód pomaga uzupełnić go . Doustne roztwory elektrolitów (np. Pedialyte ) , napoje dla sportowców , a nawetkwarty soku jabłkowego z łyżeczką soli w tym pomoże . Jasne, bulion jest również dobrym rozwiązaniem .
2

Unikaj napojów , że pogorszy odwodnienie lub objawów . Słodkie lub napoje zawierające kofeinę i napoje alkoholowe będzie problemu gorzej przez płukania płyny z systemu i zwiększając odwodnienie. Produkty mleczne mogą pogorszyć objawy swojej choroby żołądka .
3

wybrać tylko jasne płynów jak dobrą regułą . Jeśli nie można zobaczyć przez ciecz podczas wlać do szklanki , unikać go przez co najmniej 24 godzin po objawy choroby ustępują żołądek .
4

picie płynów w temperaturze pokojowej . Napoje w temperaturze pokojowej zazwyczaj lepiej siedzieć w żołądku . Imperium